קטגוריות
טוטמי חיות טיפול בקושי כוח הריפוי הפנימי משמעות שיחות עם הקיום

טוטם צפרדע

ריפוי
סגולת המים והרגשות
היטהרות
הזנה
הרמוניה, יצירת הרמוניה דרך קול

צפרדעים הן קבוצה מגוונת של חסרי זנב החיים באזורים לחים ורטובים ברחבי העולם. והנפוצים כמעט בכל יבשות העולם.

צפרדעים הן בעלי חיים דו-חיים, המסוגלים לחיות גם במים וגם ביבשה. מרבית המינים מטילים את ביציהם במים, והצאצאים שלהם, הנקראים ראשנים, חיים במים במשך מספר חודשים. לאחר מכן, הם עוברים מטמורפוזה, ובוגרים לצפרדעים.

למרות זאת,( כמו מרבית משפחות הדו-חיים), צפרדעים יכולות לחיות במגוון רחב של בתי גידול, כולל ביצות, יערות, מדבריות ואפילו ערים.

בניגוד לקרפדות, לצפרדעים בעלי עור לח. עור זה חשוב לצורך נשימה, וכן לשמירה על הגוף מפני יובש. לכן פעילים בעיקר באזורים לחים ורטובים (לשמר את עורן לח).

טוטם הצפרדע מסמל את הידע הפנימי שלנו בצורך בהיטהרות וכן בצורך בהזנה.

הצפרדע מזכירה לנו שאנו יודעים מתי נחוץ לנו להחליף את מי הבוץ במים נקיים ומטוהרים בתוכנו.

כאשר אנו עייפים, עמוסים או כאובים טוב שנפנה לתרופת הצפרדע ונלך לטבול במים אפילו אם זה רק במקלחת.הצפרדע קשורה לאנרגיית המים והריפוי שבהם.

כך גם טקסי המים וטקסי החניכה הקשורים במים מעניקים את אנרגיית הריפוי של הצפרדע.

הצפרדע מזכירה לנו לכבד את דמעותינו את היטהרות שהן מעניקות לנפשנו.

המים נחשבים מוליכי על, ובעולם האנרגטי נחשבים למה שמחבר בין מישורי הקיום. המים הם גם יסוד הרגש, אלמנט המים מסביר לנו את התנועה הנדרשת הרגשית על מנת שהמים שבתוכנו יהפכו למים חיים.

רגש בריא נוצר דרך התחברות לחוויה כפי שהיא, גם בתוכנו, כאשר אנו מנסים לא לחוות רגשות מסוימים, להדחיקם או להיתרחק מהם אנו בעצם כמו נלחמים בעצמנו, מלחמה אבודה בה נפסיד.

מוטב שלא נברח מעצמנו אלא נשהה ברגש כאשר הוא מגיע, שלא נגביל את עצמנו לא לחוות רגשות מסוימים אלא שניתן להם להיות, כך דרך הנוכחות בחוויה הרגשית נאפשר לה להשתנות.

תרופת הצפרדע מביאה איתה את האנרגיה החדשה של ההיטהרות, כאשר אנו לא מפחדים לחוות רגשות קשים, ולא מדחיקים אותם, או נותנים להם להגדיר אותנו אנו לא נאחזים בהם ולמעשה מקלים על התנועה הרגשית של המים בתוכנו.

למיים יש דרך לנוע- כאשר אנו שמים פקק בכיור מלא מיים, שנוציא את הפקק המיים לא פשוט יפלו פנימה לצנרת, אלא יתחילו להסתובב ובתנועה ספירלית יצאו מהכיור מטה.

כך גם עולם הרגש הפנימי שלנו, יש לו תנועה משלו וחשוב שנאפשר אותה.

הצפרדע הינה טוטם גם של הרמוניה והיכולת לייצר שלווה דרך היטהרות, פינוי זמן לעצמנו, מרחב מאפשר שקט.

כמו במים כאשר אנו צוללים ואוזנינו נאטמות.הצפרדע היא טוטם שעובר מטמורפוזה, מביצה לראשן לצפרדע, לכן מסמלת את יכולת השינוי ואת האנרגיה היצירתית.

הצפרדע מתפתחת ראשית במים כראשן לפני שהיא מקפצת על האדמה. יכולתה לקפוץ ולשחות בקלילות מלמדת אותנו על היכולת לנוע בטווח רגשות רחב, לעשות עיבוד רגשי לפני שאנו קופצים לאדמה ומוציאים אל הפועל.

היא מזכירה שלעיתים בעיקר בעומס רגשי, טוב לנשום לפני שמגיבים, לעכל רגשית לפני שמחליטים ופועלים.

לצפרדע לשון דביקה ורכה מאוד (בין החומרים הרכים ביותר שקיימים בעולם החי) דרכה היא לוכדת את טרפה (בדרך כלל חרקים), ונמשכת ביחד איתו חזרה אל תוך הלוע.

הסיבה שהלשון של הצפרדע מצליחה לתפוס את הטרף היא מכיוון שהרוק שלה הוא נוזל לא ניוטוני. נוזל לא ניוטוני הוא נוזל שמשנה את צמיגותו כתלות בכוח שמופעל עליו. (כמו עיסה של קורנפלור ומים) זהו נוזל שהצמיגות שלו גדלה כשמפעילים עליו כוח במהירות.

לדוגמא-שכשזורקים אותו על הרצפה במהירות הוא מתקשח, אך כאשר מחזיקים אותו ביד במנוחה הוא נוזלי.

כך גם הרגשות שלנו המשתנים בארעיות בלתי נתפסת.

מפגש עם צפרדע מזכיר לנו שעלינו לאפשר לרגשותינו להשתנות בהתאם למה שאנו

חווים בנוכחות ברגע, ולא להיצמד לחוויה רגשית מסויימת או להגדרות רגשיות.

פעמים רבות אנו חווים קושי רגשי עקב עומס או מתח ואם נאפשר לעצמנו הפסקה, ממנוחה או כל מה שנרגיש אנו זקוקים לא הצמיגות הרגשית תשתנה.קולה של הצפרדע נקשר באגדות רבות מסביב לעולם ובשבטים רבים כמבשר הגשם ומחוללו. הצפרדע הקרקרת את קריאת המים.

מדענים הוכיחו שמים הינם מוליכם מעולים של קול. קולה של הצפרדע יוצר תנועה במיים, לכן טוטם הצפרדע התקשר בצלילים, וריפוי בצלילים ובקול.

יש תאוריה שחוזרת בפסיכולגיה ובחקר שפת גוף, שלפיה, בהעברת מסר בשיח ובדיבור בכלל, למילים שלנו יש משמעות רק על 20% מהמסר שאנו מעבירים.כל יתר ה80% שנקלטים ממה שאמרנו, בכלל לא שייכים למה שאמרנו, אלה לאיך שאמרנו את זה.

רוב מסר שמתקבל הוא באנרגיה שלנו, בשפת גוף ובעיקר בצליל ובטון שאנו משתמשים.

וזה פועל במודע ובלא מודע, (וזה פועל גם על עצמנו מכיוון שאנו גם מקשיבים שאנו מדברים עם אחרים), הגוון קול שלנו מעביר מסר חזק יותר מהמילה עצמה בה בחרנו.

הצפרדע מעוררת אותנו ליכולת הזו שלנו להשתמש בקולנו לשינוי תדר, לעורר רגשות דרך טון ולשנות את האקלים הרגשי לטוב ומטיב, דרך הצלילים שנבחר בביטוי המילולי שלנו.

קטגוריות
אימון עצמי הגנה פנימית טיפול בקושי מימוש פונטיצאלים משמעות

טיפול בדימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי הוא דרך שבה אנחנו רואים את עצמנו. זה מושפע מגורמים רבים, כולל חוויות הילדות שלנו, היחסים שלנו עם אחרים, מכישלונות שחווינו ועוד. דימוי עצמי בריא חשוב לבריאות הנפשית שלנו, לתחושת האושר והרווחה שלנו, וליכולת שלנו להצליח בחיים.

דימוי עצמי נמוך הוא תחושה של חוסר שביעות רצון של אדם מעצמו. המתבטאת באמונות שליליות לגבי על העצמי, היכולות, הערך, המראה ועל איך שהאחרים רואים אותנו. אנשים עם דימוי עצמי נמוך עלולים לחוש חסרי ערך, לא ראויים ומוכשרים פחות מאחרים. הם עלולים גם להימנע מפעילויות ומצבים שבהם הם חוששים להיראות כושלים או מושפלים.

טיפול בדימוי עצמי נמוך מאפשר ראשית את ההכרה שכך הדבר, ותהליך של הבחנה והבנה במקביל לשינוי נרטיב- הסיפור שאנו מספרים על עצמנו ועל החיים ולקיחת צעדים מודעים. במאמר הבא אסביר על דימוי עצמי נמוך ואתן כלי לטיפול עצמי בסוף המאמר.

ההשפעה של הדימוי העצמי על חיינו : 

  • קבלת החלטות: דימוי עצמי נמוך מפריע בקבלת החלטת, אנשים בחווית דימוי עצמי נמוכה יחוו קושי להחליט וירגישו לרוב צורך להתייעץ ולשמוע דעות של אחרים לפני שהם מחליטים. ועלולים לקבל החלטות המבוססות על מה שאחרים חושבים, במקום על מה הרצונות האותנטיים שלהם. בנוסף דימוי עצמי נמוך מקשה בלקיחת סיכונים ובניסיון של דברים חדשים. 
  • מערכות יחסים: דימוי עצמי נמוך מקשה על יצירת מערכות יחסים או שמירה עליהן לאורך זמן, עקב הקושי לבסס קשר טוב ובריא של האדם עם עצמו. לדימוי העצמי השפעה על יכולת שלנו לבטא ולתקשר את הצרכים והגבולות שלנו בתוך מערכת היחסים. בנוסף דימוי נמוך יכול ליצור הימנעות מאינטראקציות חברתיות, וליצור חווית בדידות.
  • בריאות הנפש: דימוי עצמי נמוך עלול להוביל לבעיות בריאות נפשיות, כמו דיכאון וחרדה. ועלול גם להחמיר בעיות בריאות נפשיות קיימות.
  • מוטיבציה: אנשים עם דימוי עצמי נמוך עשויים להרגיש חוסר מוטיבציה, קושי לנסות דברים חדשים. הדימוי העצמי הנמוך מקשה לרוב על לקיחת אתגרים או הצבת מטרות, מתוך חוסר האמון בהצלחה וביכולות אנשים בעלי דימוי עצמי נמוך נוטים לוותר ביותר קלות ולחוות היעדר מימוש פוטנציאל אישי.
  • הרס עצמי : דימוי עצמי נמוך יכול לחזק התנהגויות של הרס עצמי, הפרעות אכילה, הזנחת המראה החיצוני, דיכאון וחרדה.
  • פסימיות ותסכול מתמיד : דימוי עצמי נמוך יוצר חווית חיים מאצתגרת, בקבלה נכתב ״עולם פנימי מקרין לעולם חיצוני״, כאשר החוויה הפנימית קשה החיים מכים בנו בחוזקה וזה יוצר מעיין גלגל שחוזר על עצמו. 
  • השוואה לאחרים : אחד הדברים הקשים לחוות זה נחיתות או חוויה שאנחנו פחות טובים מהאחרים, דימוי עצמי נמוך גורם לכך שנחווה זאת בעוצמה דרך תחושה מתמדת שכולם בעלי יכולות גבוהות יותר.

גורמים שפוגעים בדימוי העצמי

ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום לדימוי עצמי נמוך, ביניהם:

  • חוויות ילדות שליליות, כגון התעללות והזנחה
  • הורים ביקורתיים או אלימים
  • לחץ חברתי
  • כישלון בתחום מסויים בחיים והכללה של העצמי ככישלון, או רצף של כישלונות שעולה על ההצלחות.
  • אירועים טראומטיים
  • בעיות בריאותיות
  • הפרעות נפשיות


סיבות חשובות להעלות את הדימוי העצמי :

  • לחוות את החיים במלואם : הדימוי העצמי שלנו הוא כלי שתומך בנו לחיות חיים מאושרים ומוצלחים יותר. מחקרים מראים שאנשים עם דימוי עצמי גבוה נוטים להיות מאושרים יותר, בריאים יותר  ובעלי סיכויים משמעותיים יותר להצליח בחיים.
  • לחוות מערכות יחסים טובות : הדרך שבה אנו תופסים את עצמנו משפיעה על היכולת שלנו ליצור יחסים טובים יותר עם אחרים.  הדימו העצמי יכול לתמוך בנו לבטוח בעצמנו ולהיות פחות חרדים מלהכיר אנשים חדשים. ולבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות יותר.
  • לקריירה מוצלחת יותר : אנשים עם דימוי עצמי גבוה נוטים להיות יותר בטוחים בעצמם ופחות נרתעים מאתגרים. זה יכול לעזור להם להשיג מטרות קריירה ולהתקדם בעבודה.
  • לבריאות פיזית טובה יותר : דימוי עצמי תומך בנו בשמירה על הבריאות וביכולת ולעשות בחירות בריאותיות יותר, כמו שמירה על תזונה בריאה פעילות גופנית והמנעות מהתמכרויות מזיקות כמו עישון וכדומה.

חשוב לזכור שדימוי עצמי נמוך הוא דבר שניתן לשנות. 

כלים לטיפול בדימוי עצמי נמוך:

מה להפסיק לעשות : 

  • הימנעות מביקורת ושיפוט עצמי :כאשר יש בעיות של דימוי עצמי נמוך האוטומט המחשבתי הוא לרוב ביקורתי, חוסם ולא מאפשר. 

כאשר אנו יודעים שזה אחד המנגנונים המתחזקים את הדימוי העצמי הנמוך וכל הקושי שהוא מביא עמו אנו יודעים שזהו מנגנון וכדאי שלא להיסחף איתו. או להפסיק להיסחף איתו. 

ישנם כלים רבים ביניהם כלי שכתבתי עליו בטוטם זבוב שמאפשר לזהות ולא להזדהות עם המחשבה הביקרותית.

  • השוואה לאחרים : אחד המנגנונים שמתחזקים חווית דימוי עצמי נמוך היא ההשוואה לאחרים. חווית ההשוואה איננה בריאה ואף מזיקה ויוצרת כאב ממשי בתפיסתנו את עצמנו בעולם. אחת הדרכים להימנע מהשוואה לאחרים היא העובדה שאנחנו לעולם לא באמת יודעים מה אחרים חווים ועוברים, כי לרוב מה שנתפס בעין מציג תמונה חלקית מיידי על מנת שנוכל להעריך ולמדוד במדויוק. 

כלי נוסף הוא לזהות את האוטומט המשווה ול״תפוס אותו בזנב״, להבחין שהשוונו ולהתבונן על עצם ההשוואה, לזהות אותה ולא להזדהות איתה. 

החלק המשווה היה מנגנון שלנו שפעל כהרגל שנים ארוכות ואפשרי וחשוב להתחיל תהליך של התנתקות מהשליטה שלו עלינו.

כלי לטיפול בדימוי עצמי נמוך 

אחת הדרכים לטפל בבעיות של דימוי עצמי נמוך היא לאפשר לאדם פרספקטיבה חדשה על עצמו, הפרספקטיבה החדשה למעשה תוכל להיות מבוססת רק על האמת! כך שהבסיס שלה יהווי כר יציב לצמיחה החדשה . אין לבלבל בין דימוי וערך על עבודת ערך עצמי נכתב בפוסט אחר.

כלי נפלא לשינוי תפיסת העצמי והכרה בחוזקות האמיתיות שלנו הוא תרגיל החוזקות:

התרגיל הבא הינו תרגיל תומך, קצר ואינדיווידואלי, המאפשר עוגן תודעתי והעצמה ולכן הבחירה לעשות אותו תשתלם. כבר בזמן העתיק נאמר, “מה שנתרכז בו, יגדל“. כאשר אנו מודעים ליכולות ולמעלות שלנו, כך הן הופכות יותר נגישות עבורנו. 

ההתמקדות בחוזקות, במה שכן עובד לנו ולא בשיפור ובתיקון התחומים החלשים בחיינו היא תפיסה עתיקה אך נלמדת גם בתחום של הפסיכולוגיה החיובית

בהחלטה לתרגל את הכלי הבא יש פוטנציאל לצמיחה ישירה אשר מתורגם לתחושה טובה כבר בתרגול עצמו, בטווח הקצר והבינוני, וגם בצמיחה ישרה לטווח הארוך. 

תרגול

  1. בחרו מספר מעלות או חוזקות מובהקות שיש בכם (יצירתיות, אדיבות, חוכמה, דיוק, מסירות, טוב לב, חוש הומור וכדומה). 
  2. בחרו בחוזקה אחת שיש בכם, רשמו לה הגדרה רחבה וכללית, לא ספציפית, על החוזקה. 
    • הגדירו את החוזקה מבלי להשתמש בשמה, כפי שהייתם מגדירים אותה לאדם שלא מכיר את המילה ורוצה להבין מה היא, כמו הגדרה מילונית.
    • הגדירו את החוזקה בלי קשר אליכם, אלא כפי שמי שינהג בצורה בה הגדרתם, ייחשב כבעל החוזקה. 
  3. רשמו 5 דוגמאות שקרו בחייכם, בהן השתמשתם בחוזקה כפי שהגדרתם אותה. הדוגמאות צריכות להיות ספציפיות, דברים שקרו לכם בהם נהגתם מתוך החוזקה.
  4. קחו לכם פרק זמן ראוי בו אספו את חמשת עד עשרת החוזקות האהובות והחשובות שתחפצו לבחור, הגדירו אותן ותנו לכל אחת מהן דוגמאות.

העבודה תצטרך להיות מבוססת על האמת, ולכן מצאו את האיכויות שבאמת מתקיימות בכם. 

שינוי הנרטיב והכרה בחוזקות מאפשר שינוי בדימוי העצמי

לכל אחד ואחת מאיתנו יש מגוון רחב של מעלות, סגולות וחוזקות, אך לעיתים לוקח זמן להיות מודעים ולהכיר בכך שמתקיימת בנו חוזקה זו או אחרת. 

ניתן לעשות את התרגיל בהדרגתיות, בזמן שלכם, לבחור כל חוזקה בזמן שתפגשו בה, ורק לאחר מכן לכתוב עליה.

חשוב לזכור

מאחורי כל תפיסה עומד סיפור. 
האם תסכימו להפסיק לספר לעצמכם את הסיפורים שאתם רגילים לספר. לשים גבול ולא להכניס למרחב התודעתי שלכם סיפורים שמכאיבים ומאמללים אתכם?
האם תסכימו במקוה זה לשפר את הסיפורים שאתם מספרים לעצמכם עליכם, על מנת לחוות חיים מאושרים ופוריים יותר? 
אם כן, התרגיל העתיק הזה מעוצב בדיוק עבורכם.

לסיכום

אם אתם סובלים מבעיות בדימוי העצמי ומהתקיעות והחסמים שזה מייצר אשמח לסייע לכם לטפל ולרפא את עצמכם

אתם מוזמנים לשתף אם יש מישהו שלדעתכם יכול להיעזר במאמר הזה,

גם אם זה רק מישהו אחד, שיתוף המידע כבר סייע לאנשים לרפא את עצמם. 

קטגוריות
אימון עצמי חיבור לקסם הפנימי משמעות עבודה תודעתית תקשור

טיפול בתטא הילינג

מה זה טיפול בתטא הילינג

טיפול בתטא הילינג זה טיפול שמתבצע בישיבה ובשיחה, ומשלב כלים של תקשור והרחבת תודעה. תטא הילינג זו שיטה המבוססת על כלים וטכניקות שעוזרות לראות מעבר, להתחבר לידע, לשלוח ריפוי לחקור אמונות חוסמות ומגבילות ולשחרר אותן

המסע שלי עם עולם הטיפול בתטא הילינג

מהרגע הראשון ששמעתי את השם תטא הילינג – שמה של השיטה נמשכתי ללמוד אותה. תטא זהו גל מוחי של חלימה, ואני תרגילתי חלימה צלולה עוד מימי בית הספר. כתבתי על חלימה והסברתי עליה עוד מהיסודי מכיוון שהייתי קמה מחלומות רבים כל בוקר וזוכרת את רובם לפרטים.

השם תטא הילינג הסביר על השימוש בתדר של חלימה להילינג- לריפוי. (זהו שמה הנוכחי של השיטה שלפני 30 שנה נקראה שיטת אוריון)

המפגש הראשון שלי עם טיפול בתטא הילינג

הייתי בשנות העשרים לחיי והלכתי לטיפול על זוגיות אצל נעמי רגב. בטיפול ישר עלתה האמונה שזוגיות וקריירה סותרים אחד את השני, ושאני מטפלת וצריכה להתחיל לטפל. בזמנו הייתי מנהלת מותג בתאגיד מצליח, וחייתי חיים נוחים של משכורות גבוהות כשכירה, ורכב מנהלים, חופש וראש גדול ויצירתי. אבל בתוכי ידעתי שאני מטפלת וכבר השלמתי לעוד תואר בפסיכולוגיה (קראתי בכפות ידיים מגיל 13) וידעתי שיש לי מלא מה לתת בתחום, אך שיש משהו שמונע ממני לעשות את המעבר, ובמפגש זה עלה ישירות.

מה עושים בטיפול בתטא הילינג

לפני הטיפול

בטיפול תטא הילינג שאני עושה, אני מתחילה את הטיפול עוד לפני שהמטופל/ת מגיע/ה. על ידי זה שאני מתחברת לתדר התטא, עושה את המדיטצייה מרחיבת התודעה שהיא בבסיס טכניקת התטא הילינג, ושם בתחושה שהכל אחד, אני מבקשת שהטיפול באמת יעזור, שייתן ערך אמיתי, ושהמטופל או המטופלת יצמחו ויתפתחו מזה, שזה יתמוך בהם ושהם יראו את הצמיחה ויתפתחו גם ממנה, ושאני אהיה מוגנת ומודרכת לחלוטין במשך כל התהליך.

היות שהבקשות בתטא נשמעות דרך העדות שמקבלים, אז אני מקבלת בשלב הזה חיזיון שמספר מה הנושא המרכזי שעליו המפגש באמת.

תחילת הטיפול בתטא הילינג

בתחילת הטיפול אני בדרך כלל מקשיבה הקשבה עמוקה ומלאה למי שמולי, למה הביא אותם אלי ובמה הם רוצים שנטפל. ובשלב הבא אני עושה (בהסכמת המטופל/ת) דבר שנקרא סריקה.

מה זה סריקה

סריקה זהו כלי מהבסיסיים של הטכניקה. את הכלי הזה ויאנה מי שפיתחה את התטא הילינג מבקשת (שבסדנאות התטא) נלמד ממש בחצי שעה הראשונה מרוב שהוא משמעותי ללימוד. 

סריקה זה להעביר את המודעות לתודעה של האדם שמולי, או יותר נכון לתת ההכרה. הדרך לבצע סריקה היא להשתמש בטכניקה של העלייה של התטא ואז לבקש במקום הגבווה של החיבור לסרוק את האדם לטובתו הגבוהה ואז להעביר את המודעות בעדינות רבה (ממש כמו מוזיקה או נפילת נוצה קטנה) דרך קצה הראש של האדם פנימה.

ברגע הזה המודעות נפתחת ומתחילים לראות ולקבל מסרים ותחושות. שם אני בדרך כלל שואלת את ההדרכה של האדם מהי הדרך הטובה ביותר עבורי לעזור לו.

בשלב הזה שבו אני מקבלת את המסרים לרוב גם המטופלים מקבלים (גם כאלה שלא חוו תקשור לפפני). בדרך כלל שאני שואלת ומכוונת להתבוננות על מה שעלה בתוך המטופל. במידה וזה זהה למה שאני שיתפתי שקיבלתי יש גם איזשהי פתיחה של התרגשות.

בנוסף הסריקה מביאה איכותיות של הילינג ולרוב משאירה אנרגיה חיובית בתודעה של האדם שנסרק.

לאחר הסריקה

בשלב הבא לאחר הסריקה משתמשים בידע שהגיע ואז מתחילים עם אחת או יותר מהטכניקות הבאות.

דיגינג – טכניקת חקירה של מודע ותת מודע

בחלק הזה שואלים שאלות, הדרך לשאילת השאלות היא מה שמבנה את החקירה ובעצם מאפשר להגיע למסלול התת הכרתי של האמונות החוסמות או המגבילות.

מסע המחשבה

טכניקת שאילת שאלות נוספת שמאפשרת לעקוב אחרי המסלול של המחשבה האוטומטית והיוצרת.

בדרך כלל בשלב הזה מטופלים מופתעים (בלשון המעטה) ממה שעולה בהם וממה שיוצא להם מהפה. השלב הזה לא מערב תקשור או טכניקות לשינוי התודעה.

זהו שלב שקורה בערות מלאה ומעלה דברים משמעותיים שאיתם כעובדים בשלב הבא

שלב שחרור מאמונות מגבילות או חוסמות

״אמונה היא מחשבה שחשבנו הרבה פעמים״ כך טוענת אסתר היקס. המחשבות שלנו הן חזרתיות, ומשפיעות עלינו עד רמת תת המודע המושך בחוטים של חיינו.

ולכן חשוב וראוי שנשים לב שהן נעימות לנו, מעצימות ומעודדות אותנו, כי הכיוון של המחשבה מדריך את הכיוון של חיינו בצורה מודעת ולא מודעת.

בעבודת חקירה ומציאת האמונות המגבילות אני מתייחסת לאמונות כעצים עם שורשים וענפים.

כל אמונה שלילית התפתחה מאיזה שורש שאחריו אנו תרים, שאותו אנו רוצים לעקור כדי לוודא שיהיה שינוי אמיתי דרך המפגש.

לרוב שאנו עולים על אמונה חוסמת זה כמו ענף מהעץ – יש עוד אמונה שקשורה אליה שהיא עמוקה יותר ונגזרת ממנה.

הדרך למציאת אמונות מגבילות לעיתים עוברת גם דרך מה שיצר אותן מלכתחילה, מהמקומות שמהם למדנו את זה מאיפה זה מנהל אותנו וממה היינו רוצים להתנהל במקום.

ניקוי האמונה והטמעות אמונה במקומה

בתטא הילינג חלק מהטכניקה זה ניקוי האמונות המגבילות, והטמעת אמונות חדשות ומטיבות במודע ובתת המודע.

בחלקים האלה שלימדתי בעשרות רבות של סדנאות תטא, הוספתי גם חלק מטכניקות אחרות שהעמקתי בהן שעוזרות לנו להדד את הידע התודעתי החדש גם דרך הרגש הלמידה הריגשית ודרך הגוף הפיזי.

אני מוסיפה בשלב הזה גם מכלים וטכניקות אחרות כדי לעזור לאדם להגיע לשלב הבא בעזרת מה שעלה מתוכו.

חזרה למסע שלי עם התטא הילינג

ישר לאחר הטיפול האחד שעשיתי אותה מטפלת שטיפלה בי אמרה שלדעתה חשוב שאתחיל לטפל והציעה לי לבוא ללמוד אצלה את הקורס הבסיסי של התטא הילינג, הסכמתי ובקורס הזה עברו דרכי לא פחות מניסים למשתתפות שתרגלתי איתן (כאב גב כרוני שנעלם דרך סריקה, ידע ומסרים חשובים ועוד). לכן היא הציעה לי והפעם במתנה את הקורס המתקדם שגם אותו למדתי אצלה ישר אחכ.

בימים הראשונים שלי בתטא

הימים הראשונים שלי בתטא היו רצופי אימונים וניסים, אפילו הכנתי פליירים שמסבירים מה זה תטא וקצת עלי ונסעתי לאיזה פסטיבל (זורבה הבודהה), שם התאמנתי במשך חמישה ימים על עשרות אנשים זרים ביום. אחרי תקופה קצרה כבר הזמינו ממני טיפולים והעשייה זרמה כמו מיים שתוך כדי אני חווה ניסים גלויים. (מחלות שנעלמות, אנשים שלא צריכים כבר משקפיים, זוגות שהתחברו ודברים שלא צפוי שיפתרו שנפתרו ובקלות). זה מאוד הרשים אותי והתחלתי לשכור מקום קטן לטיפולים.

ראשית רעיון המחקר תטא הילינג 

בקליניקה ששכרתי היה חדר אחד ששכר מנהל המחלקה האונקולוגית בבית חולים וולפסון, ד״ר רונן ברנר הנפלא. שראה אנשים יוצאים ונכנסים והתענייןם מה אני עושה שם. הסברתי לו בקצרה ועיניו הארו, הוא שאל אם יש מחקר על זה וידעתי שלא פורסם כי חיפשתי, ואמר שאם ארצה ליזום מחקרה הוא יעזור לי כי במחלקה לחולי סרטן הצורך במענה ממשי תומך הוא גדול.

תטא וסרטן

בתקופה הזו כבר הספקתי לקרוא כל מה שיכולתי על התטא וידעתי את הסיפור של וויאנה סטייבל שדרך גידול בברך שהיה לה (גידול סרטני בגודל 22 סנטימטר, שבהמשך היא אף הראתה לי צילום שלו) היא פיתחה את התטא הילינג והחיבור בין חלימה להילינג.

לקחתי את ההצעה בשתי ידיים והתחלתי במה שאחכ יהפך להיות המחקר העולמי של הטכניקה.

החזון

בשלב הזה כבר ראיתי דברים שלא ידעתי שקיימים לפני, ראיתי אנשים עוברים דברים משמעותיים והאמנתי שהשיטה הזו צריכה להיות מסובסדת עבור מי שזקוק לה, ולכן נפער בי חזון של להכניס את השיטה לסל הבריאות, וככה התחיל המסע.

המחקר

ד״ר רונן ברנר אמר לי שעל מנת ליזום מחקר שכזה אצטרך לבנות שאלון ולהתחיל לאסוף מידע. מצאתי פרופסור לסטטיסטיקה שהיה חבר של אבא שלי ויחד איתו ועם ד״ר ברנר בינינו את השאלון. 

בתקופה הזו הייתי מבקרת בתדירות במחלקה, ראיתי מקרוב את הכאב של המטופלים והרופאים המטפלים, ד״ר ברנר סיפר לי על הפסימיות העוטפת את כל מה שקשור בסרטן והכאב היומיומי והאובדן שהם מתמודדים שם במחלקה, ובמחלקות האונקולוגיות בכלל. 

בשלב הזה כבר התחלתי לעזור למטופלים בצורה שאפשרה להם לעזור לעצמם ורציתי להביא את זה גם במחלקות האונקולוגיות. שסיפרתי לו את זה הוא סיפר לי על פרויקט בשם ״ראש מושיטה יד״, שדרכו חברת התרופות ראש מממנת את הטיפולים האלטרנטיביים בכל מחלקות הסרטן בארץ.

השאלון

בנינו שאלון והתחלתי לתור את הארץ במשך שלוש שנים ראיינתי עשרות של חולי סרטן חלקם ריפאו את עצמם ואת המטפלים שלהם, חלק מהתשובות שאספתי ניתן לקרוא בלינק הזה

דרך השאלון יצא לי להכיר אנשים ומטפלים מדהימים בניהם דמויות מפתח בעולם הטיפול האלטרנטיבי בישראל, ולשמוע סיפורי מסע מדהימים של חולי סרטן שחלקם אף החלימו, הייתי משוחחת איתם שעות ארוכות ויוצרת קשרים וחברויות, ושומעת סיפורים מרחיבים לב ומסמרי שיער על החוויות והתובנות שעברו עם הסרטן ועם ההחלמה במקרים מסויימים.

ראש מושיטה יד

חברת ראש היא חברת תרופות שמממנת את הטיפול האלטרנטיבי במחלקות האונקולוגיות בארץ, וכך למעשה משווקת את עצמה, אך למעשה היא היחידה שמאפשרת למטופלים במחלקות לקבל טיפול אלטרנטיבי ולכן הפנה אולי לשם ד״ר ברנר.

הגשתי מועמדות ועברתי תהליך קבלה שיאפשר לי לתת בשטח למי שזקוק ולקדם מחקר.

לאחר תקופה התקבלתי לפרויקט ראש מושיטה יד, והתפקיד הראשוני שלי היה בהתנדבות (כמו כל המחקר) הייתי מגיעה מידי שבוע למספר שעות לבית חולים וולפסון, להיות אסיסטנטית של ד״ר מיכאל קוסונובסקי, שהוא רופא נוירולוג, וחוקר מדיטציה שמלמד ידע עתיק , (שלימים הפך מורה שלי ואף תלמיד שלי). 

תקשור עם איברים

ד״ר מיכאל לימד את החולים בסדנאות שלו מדיטציות לתקשור עם האיברים. זה מדהים כמה לכל איבר בגוף יש מודעות ומחשבות ורגשות ואף מערכות יחסים עם האיברים האחרים שלידו, וכמה הידע הישיר מהאיבר מפתיע ושונה ממה שהכרנו על האיברים.

וכאשר היתה מדיטצייה רפואית על איבר מסוים לאחד החולים בסדנא היה בו את הסרטן, החולה היה חוזר מהמדיטציה בוכה ונרגש, ועם מלא מלא סיפורים ותובנות שקיבלו וראו מהאיבר.

והדבר המדהים ביותר היה זה שזה היה מלווה ברמיסיה המדהימה במדדי הסרטן.

נוכחתי לראות במו עיניי אנשים שעוברים תהליכי החלמה – דרך המדיטציות המדהימות של ד״ר מיכאל. 

שמכיוון שהערך שבידע שהעביר ד״ מיכאל היה כה גבוה לדעתי, לאחר שנים כשפיתחתי את  טכניקת ״כוח הריפוי הפנימי״ הייתי משלבת את המדיטציות הללו בסדנאות להכשרת מטפלים שלי. 

טיפול לתאי סרטן במעבדה

במקביל לעבודה על המחקר ואיסוף העדויות ולסדנאות בוולפסון וחקירה והבנה של תהליכי החלמה, חבר קרוב ואיש די מופלא בשם ד״ר אמוץ זיו אב והזמין אותי להרחיב את המחקר שלי דרך עבודה אנרגטית בתטא הילינג לתאי הסרטן במעבדה שבה עבד המעבדה לחקר הסרטן בתל השומר.

וכך התחיל חלק מרתק במחקר שלנו שנמשך על פני כמה שנים שבהן הייתי מגיעה לתל השומר (או כשהייתי אצל וויאנה אז בסקייפ) לעשות הילינג לצלחות פטרי, שאותן היינו מוציאים למעבדות חוץ על מנת להבין מה קרה ומקבלים תוצאות מרתקות, על מחקר זה גם הרצאתי בכנס רופאים ביפן.

ההפיכה למורה לכל קורסי התטא הילינג והחיבור העומוק עם וויאנה סטייבל מייסדת השיטה

כמה חודשים ספורים לתוך המחקר וויאנה סטייבל הגיעה ללמד קורסי מורים לתטא הילינג בארץ (ינואר 2013). נפגשנו ואף הכרתי לה את אמוץ, היא הזמינה אותי לבוא ללמוד את כל קורסי המורים בשיטה במספר חודשים דחוסים אצלה בבית הספר שהיה אז באיידהו, ולהנחות אותי לבנות מערכת טיפולים ללמד טיפול עצמי בתטא הילינג לחולי הסרטן במחלקות.

נסעתי לויאנה ובמשך שלושה חודשים קיבלתי את כל ההכשרות שהיו בשיטה למורים ועוד קורסים ולימודים אנרגים שנלמדו אצלה במתחם, והכל במתנה. הרגשתי ברת מזל, וכמעט כל יום היינו יושבות והיא הייתה מכשירה אותי ב״מעבר״ לראות מה שהיא עושה ועוד כלים אנרגטים שלא נלמדו בכיתה.

הוראת התטא הילינג

בשנים שאחרי ליוויתי את ויאנה בקורסי מורים בארץ ובעולם כאסיסטנטית שלה ולימדתי בעצמי די הרבה קורסי מורים, פתחתי קבוצה ללימודי תטא והרצאתי על המחקר שעשיתי ובמקביל קיבלתי הנחיות למחקר מויאנה והדרכה אישית על המחקר ועל תוכנית הלימודים שבניתי לבתי החולים.

הדסה עין כרם – השלב האחרון

השלב האחרון במחקר שלי היה דרך המחלקה האימנטולוגית להשתלות מוח עצם בבית החולים הדסה עין כרם בירושלים. שם למעשה קיבלתי, אחרי מספר רב של פגישות וניסיונות, את האפשרות להגיש פרוטוקול לניסוי בבני אדם לועדת הלסינקי.

שמה שזה אומר בפועל, זה לטפל בהתנדבות 100 שעות בחולים שעוברים השתלות מוח עצם ושנבדקים כל הזמן.

מכיוון שרובן של השתלות מח עצם בארץ לא מצליחות, מטרת הניסוי הייתה להראות שהטיפול בתטא הילינג יסייע להצלחת ההשתלה. 

הרופא שהיה אמון על המחקר היה פרופסור ראובן אור, רופא זוכה פרס ישראל לרפואה שתמך במחקר שלי וראה את החזון שלי להכניס את התטא הילינג לסל התרופות כראוי ואפשר לי להגיע למעמד של הגשת פרוטוקול.

בתקופה זו ויאנה ביססה מעבר מאיידהו למונטנה, ששם הציעה לי לבוא ולגור. לקבל מעבדה מהמשרדים של התטא הילינג ולעבוד כשכירה אחראית על המחקר העולמי של התטא הילינג, בתוך בית הספר לתטא הילינג.

הקשר שלי עם ויאנה מפתחת טכניקת התטא הילינג

הקשר שלי עם ויאנה היה קרוב מהמפגש הראשון.

הייתי כבת חסותה והיא בנדיבותה ואדיבותה הדריכה אותי ולימדה וליוותה אותי באדיקות במשך מספר שנים. הייתי יושבת איתה בחדרי מלון כאשר מביאים אליה חולים והיא הייתה מבקשת שאראה מה בדיוק היא עושה ברמה הרוחנית והאסטרלית וזה תמיד היה מרתק ומפעים. היא יעצה לי כיוונה אותי בלי הפסקה.

מדוע עזבתי את התטא הילינג והמחקר של השיטה

מה שגרם לי להפסיק לטפל בתטא, ללמד תטא ואף לעזוב את המחקר, היה שהבנתי שיש משהו בטכניקה שחסר לי, שהוא בין היתר החלק של העבודה הרגשית, משהו נוסף מקורקע שיתמוך בעבודת התטא. 

כשהבנתי את זה ידעתי שהדרך שלי לסל הבריאות מתרחקת היות ואני לא באמונה בוערת שזה צריך להגיע לכולם, ואף להיות מסובסד. במקביל בשנים האלה למדתי את הריקול והרפואה החדשה, קבלה, שאמניזם, התמקדות ועד שיטו וטכניקות טיפוליות, ואף החלו לצוץ (מ2013) הניצנים של טכניקת כוח הריפוי הפנימי, שפיתחתי בהמשך. 

אני והתטא הילינג כיום

התטא הילינג היא טכניקה שוויאנה פיתחה שהייתה מבוססת גם על ידע שהועבר אליה מסבתא שלה שהייתה אינדיאנית אמריקאית, בת לשבט הסו מצפון ארה״ב. התטא הילינג אפשר לי להתחיל ללמוד את הרפואות של האינדיאנים, את הידע של שבט הסו המופלא. להתחיל ללמוד ולחקור על שאמניזם ועל חיות טוטם.

כיום אני משלבת תטא בקליניקה שלי, אך המחקר שלי התרחב לתודעה ויצירה של יזמות בתחום הטיפול העצמי. ואני משלבת בקלינקה עוד כלים ושיטות שתומכים המטופלי מעבר למה שנעשה בתטא הילינג.

אך מאז ומתמיד אני נעזרת בתטא לפני כל טיפול וטיפול תטא ככלי לתפילות לקראת טיפולים.

לסיכום

אתם מוזמנים לשתף אם יש מישהו שלדעתכם יכול להיעזר במאמר הזה,

גם אם זה רק מישהו אחד, שיתוף המידע כבר סייע לאנשים לרפא את עצמם. 

קטגוריות
אימון עצמי מימוש פונטיצאלים משמעות עבודה עצמית עבודה תודעתית

תרגיל החוזקות

הקדמה לתרגיל החוזקות

״שאנחנו משנים את איך שאנחנו מסתכלים על הדברים, הדברים שאנו מסתכלים עליהם משתנים״

תרגיל החוזקות עוצב מכיוון שלהכיר במינוסים ובפגמים שלנו זה דבר שהוא כמעט אוטומטי וקורה מעצמו. אך כאשר נתרכז בפגמים שלנו הם ינהלו אותנו, לעומת זאת  כאשר נכיר בחוזקות שלנו הן יתעצמו.

מה זה תרגיל החוזקות

התרגיל הבא הינו תרגיל תומך, קצר ואינדיווידואלי, המאפשר עוגן תודעתי והעצמה ולכן הבחירה לעשות אותו תשתלם. 

כבר בזמן העתיק נאמר, “מה שנתרכז בו, יגדל“. 

כאשר אנו מודעים ליכולות ולמעלות שלנו, כך הן הופכות יותר נגישות עבורנו. 

בהחלטה לתרגל את הכלי הבא יש פוטנציאל לצמיחה ישירה אשר תתורגם לתחושה טובה כבר בתרגול עצמו, בטווח הקצר והבינוני, וגם בצמיחה ישרה לטווח הארוך. 

תרגיל ההחוזקות:

  1. בחרו מספר מעלות או חוזקות מובהקות שיש בכם (יצירתיות, אדיבות, חוכמה, דיוק, מסירות, טוב לב, חוש הומור וכדומה). 
  2. בחרו בחוזקה אחת שיש בכם, רשמו לה הגדרה רחבה וכללית, לא ספציפית, על החוזקה. 
    • הגדירו את החוזקה מבלי להשתמש בשמה, כפי שהייתם מגדירים אותה לאדם שלא מכיר את המילה ורוצה להבין מה היא, כמו הגדרה מילונית.
    • הגדירו את החוזקה בלי קשר אליכם, אלא כפי שמי שינהג בצורה בה הגדרתם, ייחשב כבעל החוזקה. 
  3. רשמו 5 דוגמאות שקרו בחייכם, בהן השתמשתם בחוזקה כפי שהגדרתם אותה. הדוגמאות צריכות להיות ספציפיות, דברים שקרו לכם בהם נהגתם מתוך החוזקה.
  4. קחו לכם פרק זמן ראוי בו אספו את חמשת עד עשרת החוזקות האהובות והחשובות שתחפצו לבחור, הגדירו אותן ותנו לכל אחת מהן דוגמאות.

איך עושים זאת נכון

העבודה על תרגיל החוזקות תצטרך להיות מבוססת על האמת בלבד! ולכן מצאו את האיכויות שבאמת מתקיימות בכם

לכל אחד ואחת מאיתנו יש ארסנל רחב של חוזקות, אך לעיתים לוקח זמן להיות מודעים ולהכיר בכך שמתקיימת בנו חוזקה זו או אחרת. 

תוכלו לעשות את התרגיל בהדרגתיות, בזמן שלכם, לבחור כל חוזקה בזמן שתפגשו בה, ורק לאחר מכן לכתוב עליה.

מאחורי כל תפיסה עומד נרטיב/ סיפור. 

האם תסכימו לשפר את הסיפורים שאתם מספרים לעצמכם עליכם, על מנת לחוות חיים מאושרים ופוריים יותר? 

אם כן, התרגיל העתיק הזה מעוצב בדיוק עבורכם.

עבודת חוזקות תתמוך בשינוי הנרטיב, תעזור להבחין בטוב שבנו ולשים לב מה כבר קיים, ואיפה הוא כבר מתממש במקום לרכז את האוטוטמט רק על החוסר.

למי מתאים תרגיל החוזקות

לתרגל התבוננות מודעת על החוזקות מתאים לכולם.

היות בכל גיל טוב שנדע להעריך את עצמנו.

ניתן להתאים את התרגיל לעבודה עם ילדים, טוב להראות להם את היכוללות והחוזקות שלהם.

התרגיל מתאים גם לאוכלוסיה בוגרת ומבוגרת.

טוב שנדע להכיר ולחזק את החוזקות שלנו בכל גיל שנהיה.

פעולות לאחר תרגיל החוזקות

טוב להבחין איך הגדרת העצמי החיובית מאפשרת לך מקום ומרחב להיות ולהרגיש לטעות ולכאוב ולהישאר מוגנ/ת בבית הפנימי שלך!

להמשך

טוב לשים לב לחווית הערך העצמי המשתפרת, להבחין איך שינוי ההגדרות נותנות לך חופש, איך הגדרות רחבות ומאפשרות לך להיות יותר באמת הפנימית ולראות את החיים בצורה יותר חיובית. להרגיש שהחיים מגיבים אלייך כך גם כן.

מומלץ להמשיך להתבונן על חוזקות אמיתיות הקיימות בך, ולהתפתח דרכן.

קטגוריות
הגנה פנימית טוטמי חיות משמעות עבודה עצמית ציפורים תרגול רוחני

טוטם דוכיפת

הדוכיפת היא טוטם ומגן עוצמה של היופי כסגולה רוחנית. היא מעוררת לצמיחה והתפתחות מתוך האהבה הזוגית והמשפחתית. היא מלמדת שימוש בחוכמה פנימית ככוח רוחני, ומכוונת לקרבה לקרקע למציאת איזון פנימי, וחיבור לגוף האנרגיה.

הדוכיפת היא ציפור ממשפחת הכחילאים. מזונה הוא חרקים וזחלים, זרעים וגרגירים. היא ציפור יפה ונפוצה ומועילה לאדם בין היתר בכך שאוכלת מזיקים, ביניהם ערצבים הפוגעים בשורשי הצמחים. והיא בעלת תפוצה נרחבת בעיקר באסיה, אפריקה ואירופה.

הדוכיפת מפורסמת כסמל של מקומות ומוסדות שונים בהיסטוריה מסביב לעולם. ובמלאות 60 למדינה נבחרה הדוכיפת דרך סקר לאומי לציפור הלאומית הרשמית של ישראל. בנוסף היא גם הציפור הרשמית של מחוז פנג’אב בהודו.

היא מופיעה בתנ״ך ובקוראן, ובמצריים העתיקה היא הייתה חלק מכתב החרטומים, וצוירה בפרמידות בהירוגליפים שעל קברים.

הדוכיפת ידועה בקריאתה, ונקראת על שמה בשפות שונות (למשל הודהוד בערבית) ולרוב קוראת שלוש פעמים ברצף.

בחורף הזכרים קוראים למלחמות טריטוריה לזכרים אחרים, ובזמן האביב מופיעה הקריאה כאשר הזכרים קוראים לנקבות, ושוב בעת בקיעת הגוזלים.

השם דוכיפת מגיע מארמית ומשמעותו, שני מקורים: דו- כיפת. מכיוון שכאשר הכתר שלה סגור זה נראה כאילו שיש לה שני מקורים אחד מקדימה ואחד מאחורה.

הסגולה שביופי

הדוכיפת מוזכרת בספרים שונים ביניהם ספר “ויקרא” גם כתרנגול בר, אך בשונה מתרנגול היא בולטת ביופייה. הציצית שלה שונה מכרבולת, ומורכבת מנוצות שעטורות על ראשה ככתר מלכותי. לאורך ההיסטוריה נקשרו אליה אגדות רבות בעיקר בגלל יופיה והכתר- הציצית שבראשה, אותה היא נוהגת לפתוח בעת התרגשות, חשדנות או סקרנות וגם בזמן נחיתה על הקרקע.

הזכר והנקבה שווים ביופיים ולא נבדלים, בדומה לציפורים אחרות.

הדוכיפת העניקה השראה לבני אדם לאורך ההיסטוריה, ואף נרדפה ונרדפת בגלל יופיה וכתרה עד היום. נקשרו בה אמונות טפלות רבות, ולכן צדו אותה לטקסים ומנהגים שונים. כיום יש קנס או מעצר לצדים אותה, היות והיא ציפור מוגנת ברוב המקומות בהם נמצאת בעולם, עקב תועלתה הסביבתית.

הדוכיפת היפה והנפוצה ומזכירה לנו לראות את היופי, ומפגש עם הדוכיפת מזכיר לנו להתבונן ברגע הזה בנו, מבפנים ומבחוץ ולראות איפה אנחנו יפים. טוטם הדוכיפת הוא תזכורת למעלה שביופי. אסתטיקה היא אלוהית, היא גורמת לנו להתרחב ולחוות נעימות. יופי הבריאה נוצר עבור שנחווה אותו בחיינו. הדוכיפת היפה מכוונת אותנו אל עצמנו לראות מה יפה בנו, במראה ומעבר לה.

אדם שמורגל לראות את הפגמים שבו, לא יכול לראות את עצמו באמת. אך דרך חיפוש היפה בנו (חיצונית ופנימית) ובחיינו, נוכל להתקרב לנשגב.

הבחירה המודעת והפנימית של לראות, לחפש ולמצוא מה יפה בנו, בחיינו, וסביבנו, יחזק אותנו ויעניק לנו את המגן העוצמה של הדוכיפת. היופי הוא מעלה וסגולה וניתן למצוא אותו בכל צורות הבריאה. בטבע ובאדם, בהתנהגויות של אנשים, באומנות, במחוות ומעשים שנראה שהם יפים, בתנועה רגשית ועוד. עצם המודעות ליופי בעלת עוצמה ליצור בנו תחושות טובות.

בנוסף סימלה הדוכיפת את היופי שבצמיחה הרוחנית. טוב שנשים לב איפה התפתחנו רוחנית, כי מצוי שם יופי גדול עבורנו.

חוכמה פנימית ככוח רוחני

כציפור עתיקה ששרדה, מלמדת הדוכיפת בהתנהגותה על שימוש בחוכמה פנימית עתיקה, ועל היכולת להיזכר בה ממעמקינו. זוהי ציפור מחושבת הנוהגת בחוכמה בתנועותיה, והמדגימה שימוש באמצעים פשוטים להישרדות ושגשוג. בין היתר בסבלנות הרבה שיש לה, בשימושה בחומרים ובהפרשות להגנה.

על אף היותה טריטוריאלית הדוכיפת נמנעת מעימותים. היא משתמשת בקול, בריח ובתצפיות, ונראה שהיא יודעת מתי להגיב ומתי להימנע. היא מסווה את עצמה מול עופות טורפים בכך שמתפרסת על האדמה ופורשת את כנפיה החומות. הדוכיפת נוהגת בצורה מחושבת ושקולה, וכאשר תבחין בסכנה של טורף שמתקרב שעלול לגרום לחיסול הקן, היא תחכה עד שיוסר האיום על הקן ורק אז תתקרב אליו, גם אם זה ייקח ימים.

משמעות דוכיפת כטוטם מהווה תזכורת ליכולת שבנו להשתמש בהבנות עמוקות וכנות, להתחבר ולהקשיב לחוכמה שטמונה בתוכנו – שקיימת מעבר לידע סביבתי חברתי ואישי.

בכולנו יש חוכמה פנימית עמוקה וטבעית, שנמצאת בתוכנו מבלי שנלמד אותה. זוהי התבונה שאיננה נלמדת, אך שיודעת יותר. כמו האינטואיציה או הרפלקסים שיודעים בדיוק איך להגיב בעת הצורך. בתוכנו קיים הידע של תת המודע הקולטיבי האלוהי. לכן טוב שנדע מה מרחיב אותנו ונקשיב לו.

בנוסף ככל המעופפים, גם הדוכיפת במעופה מזכירה לנו את החוכמה שבחופש המחשבה, שתמיד שנשתמש בו יהוו כוח רוחני אדיר.

אגדות רבות נקשרו אל הדוכיפת במקורות היהודיים, הנוצריים והמוסלמיים. היא סמלה את היכולת להרגיש ולהתחבר למחוזות רוחניים, לשם דיוק וצמיחה, וחיבור לתובנה עתיקה ופנימית. עקב זאת שימושה גם כטוטם לצמיחה רוחנית.

ישנן אגדות ערביות על הדוכיפת שהפכה לשייח סופי, או אדון רוחני שמכוון אנשים בדרך האל. בקוראן הדוכיפת מופיעה כזו שקראה למלכת שבא לבדוק האם יש למלך שלמה אמונה באל.

בפולקלור הערבי מופיעה הדוכיפת כציפור שלכל אחד מאיבריה סגולת מרפא לאדם.

באירופה בימי הביניים היא נתפסה כחזקה אנרגטית עד כדי שנחשבה לסמל השטן והכשפים.

במצרים העתיקה הייתה נקראת ״ציפור רופא״, שם גם הופיעה כסמל לחוכמה.

כך גם במקורות היהודים הופיעה כסמל לחוכמה.

בנוסף, במקרא היא הוזכרה כעוף טמא לאכילה. ישנו משל שמספר על כך שהדוכיפת קיבלה את הכתר שלה משלמה המלך לאחר שהצלה עליו מהשמש. במצריים העתיקה הדוכיפת נחשבה ציפור קדושה וצוירה כסמל בקברים, בתבליטים ובמקדשים.

התפתחות מתוך אהבה זוגית ומשפחתית

הדוכיפת היא ציפור מונוגמית. טוטם הדוכיפת מהווה תזכורת ליכולת שלנו להינות ולהתפתח גם דרך אהבה זוגית ומשפחתית. בקוראן מופיעה הדוכיפת כשליחת האהבה, זו שחיברה בין המלך שלמה למלכת שבא, וכזו שהביאה לשלמה מסר ממלכת שבא.

באגדות ערביות ובמקביל גם במקורות יהודיים, הופיע השימוש בעצמות הדוכיפת להשיב אהבה.

הדוכיפתיים נהנים מחיים הזוגיים. בעת החיזור הזכר זורק מזון לתוך מזונה של הנקבה או לפיה וכך למעשה בעת חיזורו מאכיל אותה. הדוכיפתים מקננים בקלות מייצרים קן לגוזליהם מסדקים ופתחים קיימים. הנקבה דוגרת לבד, בזמן שהזכר דואג למזונה. הגוזלים בוקעים אפורים ועיוורים לחלוטין, ושני ההורים מטפלים בהם טיפול מסור ובאופן שווה מאכילים אותם עד שמקורם חזק מספיק שיוכלו ללקט את מזונם בעצמם.

מתצפיות נראה שלא רק שההורים מטפלים בגוזלים אלא שגם הפרטים הצעירים מטפלים בהוריהם הקשישים, בין היתר בכך שבעיתות קור נוטים להכניסם תחת כנפיהם ובכך לחמם אותם.על פי סופרים רומים, כדוגמת אליאנוס בספרו “טבע בעלי חיים”, הדוכיפת הייתה נערצת בגלל הטיפול ההורי המיוחד והקרבתה למען גוזליה. היא סימלה את הזכות שקיימת בטיפול וטיפוח של ההורים והצאצאים.

שימוש בקרקוע לאיזון וחיבור

הדוכיפת ממעיטה לעמוד על עצים או שיחים ומעדיפה לעמוד על הקרקע. ונדיר שתטרוף בעת מעופה. מעופה נמוך וגלי, כתנועת 8 שוכב, או כמעוף פרפר גדול. בנוסף היא מעופפת בכבדות ובקצב לא שווה, בתנועות כנף איטיות ועמוקות. וכאשר היא מנסה להגביר את מעופה היא נחלשת במהירות.

בכך שלא ממריאה מעוף גבווה היא מסמלת את היכולת שבנו להתעלות מעל חששות ארציות דרך חיבור מאוזן לקרקע לאדמה, ליומיומיות ולעשייה.

הדוכיפת מקפידה להיות קרובה לקרקע, שם היא גם ניזונה. לשונה קצרה ומנוונת ולכן היא משתמשת במקורה כבאת חפירה, ובאמצעותו שולה מזון מהאדמה ומעיפה אותו מעלה שיפול לתוך פיה. בתנועתה היא מהווה תזכורת לשהייה על הקרקע, קרקוע ואכילה בריאה מהצומח, על מנת לחזק את החיבור ליכולות האנרגטיות.בזמנים עתיקים יוחסו לדוכיפת יכולות ססמוגרפיות, והיא נחשבה כמזהה רעידת אדמה לפני התרחשותן, (למרות שכיום טרם נמצא לכך סימוך מדעי) היא נתפסה כחשה אנרגיה חשמלית. לכן הופיעה הדוכיפת במקומות רבים כטוטם של חיבור לגוף האנרגיה, שהוא החלק בנו המרגיש דברים שמעבר למודע. מפגש עם הדוכיפת נחשב לתזכורת לבחור בפעולות שמחזקות את הגוף ואת האנרגיה. לאכילה נכונה של אוכל לא מתועש, המבוסס ברובו על מזון מהצומח, ליכולת לבחור בניקיון תודעתי דרך שחרור מהתמכרויות מזיקות. ולשהייה באור השמש, ומודעות לתנועה ונשימה.

מכיוון שדברים אלה במקביל לכך שגורמים להרגשה טובה, מחזקים את הגוף האנרגטי ודרכו את החיבור שלנו לאנרגיה של כדור הארץ, וחיבור עם חלקים גבוהים.

הדוכיפת מדגימה קירבה לאדמה למציאת איזון. עקב המצאותה הרבה בקרבת הקרקע, טוטם זה מזכיר לנו גם את המגע הפיזי עם האדמה למציאת איזון פנימי.

שימוש באטמוספירה להגנה

גוזלי הדוכיפת משתמשים בריח מצחין שמופרש מבלוטות השומן שלהם על מנת להרחיק טורפים, בנוסף הם מכוונים את גלילהם באופן אסטרטגי לפתחי הקן, ומקיאים הפרשות מסריחות ברגע שמתקרב גורם מאיים. גם הנקבה משתמשת באסטרטגיית הריח בכך שמורחת את האיזור החיצוני של הקן בהפרשות מסריחות על מנת שיהיה מוגן מבפנים ומבחוץ.הנוזל המצחין שמפרישה נוצר בבלוטה שלה ומשתנה במהירות, מעבר לכך שמרתיע טורפים הוא גם מרחיק טפילים, וייתכן שמשמש גם כנוזל אנטי בקטריאלי. ההפרשות מגופה נעצרות רק לפני שהגוזלים עוזבים את הקן.

ההגנה של הדוכיפת היא איננה פיזית, ולכן אחת מתרופות הטוטם הזה הוא להזכיר לנו להעדיף להשתמש בכוח חושי על פני כוח פיזי.הדוכיפת משתמשת בחוש הריח ככלי רב עוצמה להגנתה. חוש הריח הוא החוש היחידי שמחובר ישרות למוח בניגוד לשאר החושים. ובעולם הרוחני נתפס כאחראי על היכולת שלנו להבחין בין טוב לרע.

ביהדות מוזכרת הדוכיפת בסיפור על שלמה המלך, שהניח את השמיר, שעימה נחצבו האבנים לבניית בית המקדש, ליד הקן הדוכיפת, מכיוון ששם היתה מוגנת. זאת מפני שאיש לא התקרב לקן שהיה מאוד ריחני. נאמר על השמיר שלמרות שנחשב לאבן בעלת סגולות ייתכן ומדובר בתולעת. בשנים האחרונות אף נמצאה תולעת שחוצבת באבן.

בשימוש שעושה הדוכיפת בריח להגנה מלמדת אותנו שניתן להשתמש באווירה ובאנרגיה להגנה ושמירה.

למעשה בפועל נוכל להדוף מעלינו בקלות סיטואציות ומצבים לא רצויים, דרך האטמוספירה הפנימית שניצור, היות שתקרין באופן ישיר גם על האטמוספירה החיצונית.כאשר נחזיק גישה חד משמעית ולא מתפשרת בכיוון החיובי שנרצה לברוא, נחווה את האווירה הפנימית המסויימת שנבחר. והיות והרגש החזק ביותר הוא המשפיע, כך למעשה נקריס אפשרויות לא רצויות מלהתממש בחיינו. דרך חזקה ולא מודעת לפגוע אנרגטית באדם שאוהב אותנו ושיקר לנו, היא לדאוג לו. לעומת זאת אחת הדרכים העוצמתיות ביותר לעזור לאדם שאנו דואגים לו היא להחליט ברמת האמונה והידיעה שהדברים יקרו לטובתו באופן חד משמעי, ולשחרר כל חשש לגביו לחלוטין, באופן יציב ובלתי מתפשר.

האטומוספירה החיובית שנחזיק לגביו תסייע לו ולנו בצורה אנרגטית רבת עוצמה.

משחק עם חוזקת טוטם הדוכיפת:

בעת מפגש עם הדוכיפת העלו בתוככם מודעות ליופי שמולכם. זה יכול להיות ליופיו של הרגע הזה, של האדם שמולכם, של הסיטואציה, של מצבכם בחיים או של היופי הפנימי שנמצא בעצם המחשבה שכרגע חשבתם. השתמשו ברגע הזה להעריך את היופי.

שימוש בקסם טוטם הדוכיפת:

דעו את יכולתכם ליצור ולהגן על מה שיקר לכם דרך אטמוספירה פנימית. אם יש משהו שתרצו לברוא בחייכם, גדול כקטן, צרו חוויה פנימית חזקה של איך זה היה מרגיש בתוככם אם הדבר כבר היה קיים, ושהו באנרגיה הזו באופן נינוח ולאורך זמן. הרגישו כאילו הדבר כבר נוצר עבורכם בדרך שאינה ידועה אך תתגלם בקרוב, אפשרו לעצמכם לנוח בידיעה הזו, ותהנו מהאווירה הפנימית שזה מקנה בתוככם.

קטגוריות
הגנה פנימית טוטמי חיות משמעות עבודה עם טוטמים ריפוי עצמי תרגול רוחני

טוטם סרטן

חיבור לרגשות

מוגנות

צמיחה ותנועה חדשה

סקרנות ואינדיבידואליות

זרימה


חיבור לרגשות

הסרטנים נפוצים בכל העולם ובכל הימים ובמים מתוקים, וחלקם גם ביבשה. הם בעלי חשיבות אקולוגית גדולה, בעיקר עקב היותם מזון למגוון רחב של בעלי חיים. הם יכולים לחיות רק זמן מוגבל מחוץ למים או בלעדיהם, לכן הוצגו מסביב לעולם כמחוברים לאלמנט הרגש – שהוא יסוד המים – ולירח האחראי על תנועת המים. 

הסרטן הוא חלק מגלגל המזלות באסטרולוגיה המערבית המודרנית, וגם שם מחובר לירח שהוא כוכבו השליט, המסמל את בין היתר את עולם הרגשות.

הירח המתמלא והמתרוקן, היווה סמל לכך שגם אנחנו חווים שינויים טבעיים של עליות ומורדות ברגש. 

ישנם זמנים קודרים או קשים, שבהם אנו מרגישים רכים ופגיעים, טוטם הסרטן מזכיר לנו לחבק גם את הרגעים הללו, בכך שנאפשר לעצמנו להרגיש את מה שאנו חווים באותו הרגע, מבלי להדחיק, לנתח, לשפוט את עצמנו או להיצמד לרגש ברגע הבא. 

טבע רגשותינו הוא זמניות והשתנות, וטוב שלא נקבעם בכך שנגדיר את עצמנו דרכם. 

תרופת טוטם הסרטן היא היכולת להיות ערים לרגשותינו ולחוות אותם, ובכך לא לטבוע בהם או להיסחף על ידם

טוטם הסרטן קשור גם לחום הבית ולקהילה והיווה סמל לקשר האנושי, ותזכורת לטפח את מערכות היחסים שלנו ואת האנשים שסביבנו, החיוניים לצמיחתנו.

סמל זה קורא לנו לבדוק האם שמנו שיריון רגשי מול עצמנו או מול האנשים שמולנו? ואם הגיע העת להוריד אותו? בתנועתו מלמד הסרטן שבידוד מוחלט יכול לתגמל, אך לא לפרקי זמן ממושכים.

צבתות הסרטנים החזקות והמסוגלות ללפות בעוצמה ולא לשחרר, סימלו את היכולת לא לוותר על עצמנו, על זכויותינו, ועל מה שמשמעותי לנו. טוטם זה מלמד לעשות עבור אחרים אך לא על חשבון האושר והסיפוק האישי.


מוגנות

עקב צורתו ושריונו, טוטם הסרטן מתקשר בביטחון והגנה. ומפגש עמו מזכיר לנו להיות בטוחים שאנו מוגנים מכל סכנה האורבת בדרך, ולדעת שנוכל להגן על עצמנו בעת הצורך. 

קליפתו הקשה מסמלת גבולות כחלק מההגנה. והוא מגיע כתזכורת ליכולת שלנו לפעול להגנתנו ולרווחתנו, בכך שנהיה מודעים ליכולתנו לשמור על הגבולות שלנו להציבם, בהרמוניה ובנחישות לעצמנו ולאחרים כשנצטרך, היות והם יסייע לנו לשפר את הבטחון ולחוות חופש.

לסרטנים המאופיינים בגוף המחולק לפרקים, חיים מלאי קרבות ומלחמות עם מגוון עצום של טורפים רעבים, ועם סרטנים אחרים, לכן פיתחו יכולות הישרדותיות מיוחדות. 

סרטן הנלכד בצורה מסוכנת יקטע לעצמו את רגל התפוסה/ הצבת, בכך יחלץ מהאיום. תהליך זה נקרא אוטוטומיה – קטיעה עצמית. 

הסרטן יגדל את הרגל או הצבת מחדש כאשר ייצא מהשלד החיצוני וייצור אחד חדש וגדול יותר (תהליך זה נקרא התנשלות). 

בכל התנשלות הסרטן יגדל משהיה ויצמיח את האיברים שאיבד. תהליך התחדשות זה נקרא גם רגנרציה, ומסמל שלהשיל מעלינו חלקים שלא מדויקים לנו או מעכבים אותנו, יעזור לנו להתקדם לשלב הבא בחיינו.


צמיחה ותנועה חדשה

הסרטן התקשר גם למסתורין עקב יכולתו לברוח ולהסתתר במהירות. הוא בעל יכולת הליכה הצידה שלא משותפת לתושבי היבשה, ונע בזוויות שונות באופן בלתי שגרתי. 

הסרטן מלמד שנוכל לפנות לדרכים חדשות או לא סלולות ולנסות שיטות או גישות אחרות ממה שנקטנו, על מנת להתקרב יותר למטרותינו.

הסרטן מסמל לפוגשים אותו לבדוק האם זה הרגע לקחת זמן ולהיכנס פנימה למקומות הרכים בתוכנו לשקט או למדיטציה. 

טוב שנדע לחמוק לביתנו הפנימי, להקשבה ללב, שהוא הפתח לעולם טוב יותר. 

טוטם הסרטן מעורר אותנו לפתח את הקשר שלנו עם האינטואיציה והקול הפנימי, הנחוצים לצמיחה ולהתפתחות שלנו. דרך הקשבה לאינטואיציה נדע מתי מדויק ונכון לנו לסגת ומתי להתקרב.

עקב יכולתם של הסרטנים לוותר על שיריונם, הם סימלו בשבטים אינדיאנים מסויימים לידה מחדש או צמיחה מחודשת. 

למרות שמם, הסרטנים אינם קשורים למחלת הסרטן כלל. 

היפוקרטס, הרופא היווני (המפורסם בכך שהמציא את שבועת הרופאים), נתן את השם הזה למחלה בשנת 400 לפנה”ס, מכיוון שראה דמיון בצורה של גידול על העור לצורת של סרטן ים, ומשם למעשה ניתן השם לאוסף גדול ומגוון של מחלות שונות שבהן תא בריא עובר שינוי ומתחיל להתחלק ללא בקרה. 

אך עם זאת, קיים דמיון במשמעויות הרוחניות של סרטן כחיה וכמחלה, בכך שיוצרות איזשהי קריאת התעוררות אל אמת פנימית של כמיהות הלב, ותזכורת שניתן לקחת את החיים מכיוונים אחרים, ולבדוק האם ניתן לחוות את חיינו בצורה שבאמת היינו רוצים, ובמקביל להרפות ולסמוך על הטוב הלא ידוע, להתחבר ללב, לבית, לחום ולחיבוק שבמערכות היחסים וביחס החם. 

סוראן האטלנטי, שהיה מורה רוחני, טען שלחלות בסרטן זו אחת משתי המקפצות ההתפתחותיות העוצמתיות ביותר שיש לנו.

טוטם הסרטן בא להזכיר לנו שאנו מסוגלים לעבור מכשולים ולהתגבר עליהם, גם אם אינם צפויים. דבר זה יאפשר לנו לגדול ולהתפתח משהיינו. היות והכינוי גיבור ניתן למי שגבר על משהו.


סקרנות ואינדיווידואליות

מפגש עם הסרטן מעודד לצמיחה מהנשמה ומקריאת הלב, מניע אותנו לפנות לכיוון הדברים שמעניינים אותנו על מנת לראות כיצד הם משפיעים על חיינו. 

עקב תנועתו בסביבה נקשר טוטם הסרטן להזנה של סקרנות, לחקור ולגלות את העולם שנמצא סביבנו. 

כשנפגוש סרטן נוכל להתרחב למישורים פנימיים, להיכנס פנימה ולבדוק, האם יש משהו שתמיד סקרן אותנו? האם יש כיוונים חדשים שנרצה לפנות אליהם? 

טוטם זה סימל את האינדיווידואליות, והיכולת לגשת אל מה שליבנו מבקש, היות ודרך כך נוכל לגלות את הגוונים הייחודיים לנו. 

טוטם זה סימל את האינדיווידואליות, והיכולת לגשת אל מה שליבנו מבקש, היות ודרך כך נוכל לגלות את הגוונים הייחודיים לנו. 

ד”ר חיים שפירא (בהרצאותיו על תורת המשחקים) משתף מחקרים שמראים שבערוב החיים יש נטייה יותר להתחרט על מה שלא עשינו, מאשר על מה שכן עשינו. ובכך מוכיח – שכל עוד זה לא פוגע באדם אחר – תמיד שווה לעשות ולטעות מאשר להיזהר ולא לבדוק, לחקור ולחוות את מה שמסקרן אותנו. 

הסרטן מופיע במיתולוגיות סיניות כמבשר על כך שעלינו לשחות למעמקי עולמנו הפנימי ולא לפחד. 


זרימה

טוטם הסרטן הזקוק למים מלמד חשיבה “נוזלית”, ומזכיר לנו שיש בנו את הכוח לנוע ללא הזדהות עם סיפורים או דעות עלינו ועל חיינו במידה והם לא חיוביים (גם אם הם סיפורים שאנו באופן אוטומטי מספרים). 

מחקרים מראים שאנשים שהאמינו שהם בעלי מזל טוב – חוו שיש להם יותר מזל מאחרים מתוך ההתבוננות שלהם על חוויותיהם מפרספקטיבה של מזל, היות ומזל תלוי בגישה שלנו לחוויות החיים, וביכולת שלנו לנוע עם הזרם (בסין גם הופיעה דמותו של הסרטן שזרועותיו פתוחות כסמל לשמש הרודפת אחרי הצללים בחיינו כקמע להגנה וכמבשר על מזל טוב). 

חיית מים זו נעה בקלות עם הגלים והסערות שבים, ויודעת לנווט את דרכה על האדמה בצורה מיוחדת. תנועתה מזכירה לנו את האומץ לסמוך על החיים ובכך להירגע ולהרפות, על מנת שנוכל לזרום עם הזרם הטבעי של חיינו. 

מפגש עם סרטן מזכיר לנו לתת ביטחון בדרך הלא ידועה שאנו הולכים בה, ולא לפחד לשנות כיוון ולהתקדם למסלול חדש כשמגיע הצורך, היות וזה גם חלק מהמסע שלנו. 

כפי שנכתב בספר הטאו “הדרך חכמה מהצועד בה”, והיא זו הלוקחת אותנו. אנשים עם סרטן בטוטם באופן טבעי “זורמים עם הזרם”.

 סרטן מסמל לנו שאנו יודעים להרפות (ולזרום) ולאפשר לחיים לקחת אותנו. 

לאו דזה, אבי תורת הטאואיזם, הורה בדאו (הנחשב לכתב קודש), כי תפקוד הרמוני עם הטבע מתחיל בעיקרון האי עשייה. 

לפיו, עיקרון אי העשייה אומר להיות בהוויה, בעשייה ללא עשייה, מתוך כבוד לרגע, וקשב רציף עם הסביבה. 

טוטם הסרטן מלמד לנוע בקצב הטבעי שלנו ובכך לאפשר לעצמנו לצוף בזרם למקום חדש ומרענן, כי כששום דבר לא ידוע – הכל אפשרי.

קטגוריות
חיבור לקסם הפנימי טוטמי חיות משמעות עבודה תודעתית ריפוי עצמי

טוטם שפירית

כוחו של האור
אשליה והחלום
עולמות הקסם

השפירית היא מהחיות הוותיקות ביותר בכדור הארץ, היא נמצאת בעולם למעלה מ300 מיליון שנים, עוד לפני הדינוזאורים, והיא החרק המהיר בעולם. היא בעלת מסוגלת לעוף במהירות של למעלה מ50 קמ”ש ויכולה לעוף מרחקים גדולים במהירות.

השפירית היא הטוטם של כוחו של האור, ומפגש עם השפירית הוא תזכורת ליכולת שלנו לנתב את האור שבתוכנו.

למרות שלחלק מהשפיריות יש פיגמנטים של צבע על עורן, הצבעים שאנו רואים אליהן ובכנפיהן נגלים לנו כפי שנגלת לנו הקשת בענן, היות שהמבנים שעל גופן מחזירי אור ויוצרים את הגוונים שאנו רואים. לכן השפירית היוותה תזכורת לאור הפנימי הקיים בנו והיכולת שלנו לשקף אותו בצבעוניות ובקסם הייחודי לנו.

השפירית מוזכרת בתלמוד, שם היא מזוהה כחרק חיובי בדומה לפרפר. היא נקראת בשמה מהמילה שפיר שזה בעברית קדומה, יפה.

השפירית היפה טובה לבני האדם מכיוון שצדה מזיקים ונחשבת מהטורפים היעילים בעולם. היא ניזונה מחרקים קטנים ממנה בין היתר מיתושים וזבובים (יכולה לטרוף עד כ 30 זבובים בדקה). היא ציידת מוכשרת עם 95% הצלחה (לעומת אריות אפריקאים עם 25% הצלחה) והיא צדה תוך כדי מעופה כך שהיא קורעת את טרפה ומועכת אותו בלעיסה.

ממחקרים עלתה העובדה המפתיעה שבעת שהיא טורפת היא איננה רודפת אחרי הטרף אלא מחשבת את זווית ההתקפה, ומסוגלת לזהות את הקורבן ממרחק ולנוע באוויר בשקט מושלם. היא בעלת יכולות טיסה אקרובטיות מופלאות, ויכולה בכל רגע לשנות כיוון במעופה, לעוף על גבה, ואף לעוף לאחור. היא יכולה לעוף ולצוד גם עם כנף חסרה.

לשפירית אין יכולת שמיעה והזיפים בגופה אינם משמשים קולטנים הרגישים לריח או פרומונים, כמעופפים אחרים, אך היא חזקה ושורדת מכולם. היות ואין לה חוש ריח המסמל את ההבחנה שבין טוב ורע, טוטם השפירית מלמד אותנו שהיכולת לכוון את האור (להחליט איך להתבונן ועל מה ולהביא גישה חיובית, חכמה ואדיבה) הינה מעל הטוב והרע, והיא זאת שלמעשה משנה את המציאות ומגדילה את היכולת לזכות במתנות החיים הגדולות. האנרגיה האלוהית השוכנת בכולנו היא ניאטרלית ועובדת בלי הפסקה, שם מעל הטוב והרע שוכן הנשגב הטוב והמופלא.

השפירית מזכירה לנו שהחלום הוא עכשיו והוא נברא כל רגע.

השפירית בעלת הראייה החדה בעולם החרקים. ראשה גדול ועיניה ענקיות יחסית לגופה וראייתה מפותחת ביותר, יש לה שדה ראייה מלא והיא בעלת יכולת ראיה של 360 מעלות, ובכל אחת מעיניה יש כ30 אלף עדשות\עיניות.
בנוסף היא בעלת יכולות עיבוד מידע מהירות, ובעלת זמן תגובה של 30 אלפיות השנייה!

כטוטם מזכירה לנו השפירית את היכולת שלנו לראות טוב יותר ממראת המציאות, מעבר לאשליה של השכל, ולראות את התמונה השלמה.

השפירית קרויה באנגלית גם דרקון מעופף, ובאגדות ומיתולוגיות עתיקות סופר עליה שלמעשה הייתה דרקון ענקי ויורק אש, וישנן אגדות שלפיהן היא למעשה עדיין דרקון בעולמות הקסם, ורק פה נראית כמעופף קטן וצבעוני, וזו גם אחת מסגולותיה.

איך שנראה את המציאות ישפיע על איך שנחווה אותה. לכן ייטב לנו שתמיד ננסה להסתכל בראייה חיובית, היות שככל שהתפיסה שלנו תהיה יותר מרחיבה כך נוכל לקלוט יותר מהקיים. למעשה פה קיים גם ההיגיון הקוונטי, דרך ההתבוננות החיובית נוכל לנקוט ברצף פעולות שייצרו הדף חיובי בחיינו.
השפירית היותה סמל לזמן החלום ולאשליה של החיים, האשליה נקראת בכתבים ההודים העתיקים “המאיה” והיא מתייחסת לכך שכל הקיום כפי שאנו תופסים אותו הוא אשליה.

בעולם האמת אנחנו אחד. למעשה אנו חולקים נשמה אחת, עם אלוהים אחד בתוכנו, אך פה בעולם האשליה אנו חווים את הקיום כנפרדים לחלוטין ועל ידי כך זוכים לחיים כפי שאנו חווים אותם.

השפירית מדהימה את החוקרים אותה וכיום מרבית המחקר העולמי על השפירית ממומן על ידי צבא ארה”ב מכיון שהיא מודל אולטימטיבי למטוס זעיר ללא טייס. ממחקר שהתפרסם בכתב העת המדעי Current Biology ופורסם גם בניו יורק טיימס, דפוסיה של השפירית מעידים על הליך ניהול קשב מתקדם, המיוחס על פי רוב לחשיבה מדרג גבוה יותר.

עורך המחקר ד”ר סטיב וידרמן מסביר על השפירית “אנחנו מדברים למעשה על מוח עם פחות ממיליון נוירונים, שמתנהג כמו המוח האנושי, שכולל כ-100 מיליארד נוירונים”.

השפירית מזכירה לנו שאנו בעלי יכולות אדירות הרבה מעבר לכל מה שנוכל אי פעם להבין. היא טוטם של מהירות המאפשר משחק עם האור (שהוא כל הקיים) למעשה מלמדת שטוב שנמהר להסכים ולחוות כמה בלתי מוגבלים אנו. למעשה אנחנו יותר ממה שניתן לתפוס ומכילים כישרונות וסגולות אינסופיות. תפקידנו פה לגבור על האשליה בכך שנחווה שפע אלוהי בלתי מוגבל בעולם הפנימי והחיצוני.

ההבנה שהמציאות כפי שאנו תופסים אותה היא אשליה, היא המפתח לתודעה המפותחת רוחנית שבה שום דבר לא רציני. למעשה קלילות והומור הם החלקים הכי מפותחים רוחנית שנוכל לחוות, בניגוד לדרמה או כעס, פחד, בושה או אשמה שהם חלקים נמוכים מאוד ולא מפתחים.

המודעות לקיומה של אשליה היא התזכורת שיכולה לשמש כמפתח לצמיחה רוחנית קלה ומטיבה.

מפגש עם השפירית מזמין אותנו להיכנס פנימה ולבדוק האם נגררנו בסבך מחשבותינו ונעלמנו בעודנו מאמינים לאשליה כלשהי? אם אנו עצובים ומתוסכלים חרדים או מדוכאים זהו סימן שכן ויש אפשרות לצאת מכך. בכך שננפץ כל מה שמגביל אותנו, עוצר או מעציב, דרך היכולת שלנו לנתב את התודעה שלנו בעוצמה אל הטוב. נרכז את המודעות שלנו איפה שנרצה להגדיל ולפתח, איפה שנשים את האנרגיה שם היא תמצא.

השפירית היא טוטם המזמין אותנו לגבור על האשליה והחלום.

עצם החלימה הינה הוכחה ליכולת שלנו ליצור קיום מלא בתוכנו, החלום מזכיר את זה שהמציאות כפי שהיא נחוות היא חלום וניתן לשנותו דרך הפרשנות שאנו נותנים לו.

אם עופפה לידכם שפירית התבוננו פנימה, האם יש רעש פנימי, מועקה או לחץ בתוככם? עיצרו והקשיבו לו, תנו לעצמכם להרגישו תנו לרגש מקום על מנת שיוכל בזמנו לחלוף.

השפירית נולדת במים ולמעשה לא יודעת שיגיע רגע בו תתפתח ותוכל לעוף, בכך טוטם זה מלמד אותנו שהעתיד הוא הוא לא צפוי ובלתי ניתן לחיזוי, מפגש עם השפירית הינו תזכורת לטוב שטרם חווינו. סגולת השפירית מזמינה אותנו לחיות מעבר לאשליה שאנו יודעים מה יהיה, או שזה תלוי בנו, ומלמדת אותנו להירגע ולסמוך על הטוב הלא ידוע שבדרכו אלינו.

שפירית הינה מעופף צבעוני שרק עם בגרותה מפתחת צבעוניות ומלמדת שאנו יכולים להביא לביטוי את צבענו האמיתיים עם הבגרות. אנשים שמחזיקים בשפירית כטוטם יזכו לפריחה בבגרותם ויגלו מי הם או מה הם רצונותיהם האמיתיים רק שיגיעו לבגרות, ואז יוכלו להנות מהמתנות הטמונות בהם.
השפירית נמצאת במים ובאוויר ובכך מחברת את האיכויות שיש באלמנטים הללו בתוכנו.

אלמנט המים – משוויך לרגש, לכן המפגש עם השפירית הוא תזכורת לעבודה עם רגשותינו. את הרגשות שלנו לא ניתן לדחוק הצידה או להעלים, למעשה אם יש בנו רגש לא נעים או קשה שנרצה שיחלוף, הדרך היחידה היא לתת לו מקום. להסכים להרגיש את מה שאנו מרגישים. רגש שניתן לו מקום ונרגיש אותו יוכל לעבור עיבוד פנימי ובכך גם לחלוף ואף להתמיר את עצמו.

אלמנט האוויר – משווייך לשכל, לעבודה עם המחשבות שלנו. השכל שלנו יכול להיות אויב נוראי או משרת נאמן באותה המידה, זה רק תלוי איך נעבוד איתו. התודעה ניתנת לניהול ולכן חשוב שנתרגל את החוכמה דרך המחשבות שלנו, בכך שנזכיר לעצמנו מה שעושה לנו טוב ונכוון את עצמנו לשימוש בשיעורים הרוחניים הטובים שצברנו את המודעות שלנו למקומות שבהם נוח ונעים לנו לשהות.

את הרגשות אנו רוצים להרגיש ואת המחשבות לנהל.

השפירית כמגן עוצמה מזכירה לנו שיש בנו מקום לביטוי רגשי ומנטלי כאחד. לבטא רגשות באופן מלא ורק שאנחנו לגמרי לבד, מאפשר להשיל את הכובד הרגשי לפנות מקום לרגשות חדשים ורעננים, ושכשזה נעשה נוכל להשתמש בהבנה ולהתפתח.

כשנראה שפירית נוכל עצור ולשאול: מה הבנו? מה האמת שמרחיבה אותנו ומקלה עלינו? טוב שנתבונן בה כך שנאפשר לה להוביל אותנו לשלב ההתפתחותי הבא שאנו שואפים אליו.

השפירית סימלה בתרבויות שמאניות ידע של עולם הקסם, השפיריות מסמלות חיבור לישויות של טבע, וליצורים המזעריים. ישנן סיפורים על היצורים האסטרלים, האלמנטים מעולם הפיות שנראו רוכבים על שפיריות מזהב.

החיבור לטבע הוא נחוץ וטוב עבור כל אדם המהלך על האדמה, ניתן להעצים את החיבור הזה ולגדול איתו דרך יחס אוהב ומוקיר תודה לכדור הארץ.

השפירית מזכירה לנו לטפח את הטבע ולא לזהמו. להרים את הזבל שלנו מכל מקום ובטח מחופים ושמורות. להשקות את הצמחים ולתת מים לחיות, לא לזרוק זרעים מהפירות והירקות לשקית זבל (גם לא לשקית קומפוסט) מכיוון שהזרעים הם חיים ובפלסטיק ימותו, לכן חשוב תמיד להחזיר אותם לאדמה. היות וכל זרע מכיל אנרגיית חיים יקרה. כך שגם גם אם לא ינבטו ורק יזינו את האדמה, הדבר יאפשר לאנרגיה הזו להמשיך לפעום, ואותנו יעצים.

ארבעת כנפיה של השפירית מלמדות על איזון, הן שקופות וגמישות, ומחוברות לחזה עם שרירים נפרדים, כך שכל אחת מכנפיה ניתנת לתמרון בנפרד. לכן מהווה גם סמל ליכולת שלנו לאיזון והרמוניה.

פגישה עם השפירית היא הזמנה להחזיר את המודעות פנימה ולבדוק, איך אני מרגיש/ה? האם נעים לי? האם יש משהו שאני יכול/ה לעשות על מנת שיהיה לי נעים? אם כן השפירית מזכירה שחשוב שנפעל במודעות לאיך שאנו מרגישים. הרי זה הדבר המשפיע והמשמעותי ביותר, שנרגיש טוב בכל רגע, גם ברגע הזה.

קטגוריות
אימון עצמי טוטמי חיות מימוש פונטיצאלים משמעות עבודה עם טוטמים עבודה תודעתית ציפורים

טוטם סנונית

קלילות ומשחקיות

ראיה נכונה של הדברים

מזל טוב והתחלה

חמימות בבית, משפחתיות וקהילתיות


קלילות ומשחקיות

הסנונית היא סוג של ציפור שיר הנפוצה בכל העולם. המפגש עם הסנונית מבשר לנו על היכולת שלנו להיות בכל מקום ועם כל אדם.

דרך תנועתה מלמדת אותנו הסנונית כטוטם על היכולת שיש בנו למעוף קל וכמעט בלתי צפוי במחשבה.

הסנונית היא מעופפת מעולה השוהה זמן רב באוויר, ואף מסוגלת לשתות במעופה. יש לה רגליים קטנות וחלשות והיא מבלה מעט מהזמן על הקרקע. מפגש עם הסנונית מזכיר לנו לבדוק האם אנו נחלשים שאנו מנסים לטפל בבעיותינו מהמקום הארצי, מהקרקע? האם כבד לנו?

הסנונית מזכירה לנו את היכולת והאפשרות הפנימית ליצור קלילות דרך שחרור מעיסוק מכביד בקשיים. בכך לפתוח דלת להתבוננות חדשה, ולהתרומם ל”מבט על” על מנת לראות בבהירות.

כתמיד, הפרספקטיבה הגבוהה ביותר היא החכמה והמיטיבה ביותר.

רב הניסתר על הגלוי, ולא תמיד נוכל לדעת מאיפה מגיעות הפגיעות שלנו או של האחרים. אך תמיד נוכל להעביר את המבט לתפיסה מחזקת, ולהתבונן על ההתפתחות, ועל המעלות והיכולות שהתפתחו, אותם לטפח ואיתם לעבוד רוחנית.

מה שנתרכז בו יגדל, לכן הסנונית מהווה תיזכורת טובה לכך שחשוב שנבסס את המודעות שלנו במקומות שנעימים לנו ושמזינים אותנו.

כשנביט במעוף הסנונית מהצד נוכל לראות משחקיות וחיבה במעופן. הסנוניות מלמדות אותנו תנועה משחקית בתודעה שתאפשר לנו להקליל את תנועתנו ומחשבותינו.

הסנונית מהווה תזכורת לאפשרות שיש לנו להכנסת המשחק, השמחה והשעשוע, כדרך חיים וכדרך תודעתית.

ראייה נכונה

בבודהיזם מדובר על הדרך שלימד הבודהה, שהיא דרך נאצלת לחיים, בת שמונה שלבים (הסקנהנדות). ראייה (שהיא גם תפיסה / השקפה) נכונה היא אחת מהם, והיא מובילה את 7 השלבים האחרים.

הדרך היא: ראייה נכונה, מחשבה נכונה, דיבור נכון, פעולה נכונה, אורח חיים נכון, מאמץ נכון, קשב נכון וריכוז נכון.

הראיה הנכונה, נקראת סמא דיטהי (בטיבטית), שהיא גם ההבנה הנכונה, החוכמה. והיא תרגול שימת לב לכל מה שאנחנו מתנסים בו, מתוך הבנה של העדר עצמי קבוע, עצמאי, נפרד מהבורא או הברואים, כנתיב בהיר לשחרור רוחני.

העבודה המרתקת עם הראייה הנכונה הופיעה בתורות רוחניות רבות, ביניהן גם בקבלת הנסתר (הסוד בקבלה), ובפיזיקה הקוונטית.

בקבלה מדובר על הישתוות הצורה לאלוהי, היכולת להסתכל בעיניים אוהבות וחכמות על מה שמביאים החיים, בחפות. כמטרת האדם להתקרב לבוראו דרך הפיכתו לבורא (היוצר דרך תודעתו).

בנוסף מופיעה שם כפי שמוסבר גם בפיזיקת הקוונטים, העובדה שכל האופציות קיימות בו ברגע, בכל רגע.

בקבלת הנסתר נאמר שניתן לעשות זאת מתוך הקרסת אפשרויות שאנו לא בוחרים בהן במחשבה שלנו. הדרך לשם היא בחירה נוכחת במה שנרצה לחוות.

אחד הכלים לשם היא דרך הראייה הנכונה. ראיה חיובית וסומכת על הגדול הלא ידוע \ הקיום \ אלוהים וכו׳.

בכך שנבחר לסמוך ולשמוח על הבריאה תתאפשר גישה רחבה ומרחיבה לכל חוויה. הדבר ייצור גשר דרך חוויה רגשית, ויאפשר גישה חיובית לדברים שהיו מאתגרים אותנו באוטומט.

שינוי הגישה ייצר גם שינוי קוונטי.

לסנונית מקור קטן וצר, אך הנפתח לרוחב מפתיע. בכך מלמדת להיות ערים למשמעות נסתרת הקיימת במה שנאמר. טוטם זה מזכיר לנו לשים לב, האם אנו אומרים מעבר למה שהתכוונו לומר? האם בדברינו או בדברים הנאמרים לנו קיימת משמעות סמויה או נוספת?

הסנונית מזכירה לנו לא להתעלם ממה שנאמר בגלל הדרך שבה הדברים נאמרו או מי שאמר אותם.

התחלה ומזל טוב

הסנונית מסמלת התחלות. כאשר רוצים לבשר על דבר שעוד יבואו בעקבותיו, זה נקרא “הסנונית הראשונה”, כביטוי לתחילתו של שינוי.

הסנונית נחשבת למבשרת ומביאה ברכה ומזל טוב, לכן היו בעבר, בספרד ובעולם הישן מחזיקים דלעות, או קנים בכניסה לבתים על מנת שהסנוניות יקננו בהם.

הסנונית היא סמל לחמימות גם מכיוון שאוהבת אקלים חם. בזמן העתיק מסביב לעולם נקשרה לשמש, לאש ואור.

במצריים העתיקה הסנונית מוזכרת בסיפור של איזייס, שהייתה מלכת האלים ואלת הפריון, הטבע, הקסם והרפואה, ושהייתה יכולה להפוך לסנונית ולעוף. שהיא שילדה את מי שבין היתר נקרא גם אל השמש. שם הסנונית סימלה את ראיית האור, ידיעת הריפוי והנס, ואת פרספקטיבת בריאה.

בתרבות האינדיאנית סופרו אגדות רבות אודות הסנונית בהקשר של השמש. וישנה אגדה על כך שהסנונית היא זו שהביאה את האש מהשמש לכדור הארץ על נוצות גבה, ולכן זנבה מפוצל לשניים.

חמימות בבית, משפחתיות וקהילתיות

הסנוניות הן טוטם לשלווה וקהילתיות, וגם חמימות בבית ובחיק המשפחה. הן חיות בקהילות ומסתדרות מעולה ביניהן, לכן אם יש קן של סנונית בפתח ביתכם אל תדאגו, הן שכנות טובות שמסתדרות עם כולם.

הסנונית מזכירה לנו את היכולת שלנו לשנות גישה גם שמאתגר, ולמצוא את החמימות הפנימית.

התפיסה הפנימית של הדברים היא שתניע אותנו במערכות היחסים שלנו ובקן הביתי שנרצה לפתח. הרי עולם פנימי משתקף בעולם חיצוני – כך גם הבית הפנימי ישתקף בבית החיצוני.

כשנפגוש סנונית נוכל להיזכר בכך שניתן לאפשר חמימות בתוכנו בתפיסת הבית, נוכל לחפש את זה בחיינו בעיניים אוהבות, בכך שנעריך את זה או ניצור את זה.

במעופה מסמלת הסנונית ככל הציפורים את החופש המצוי בנו, חופש המחשבה.

קטגוריות
משמעות עבודה עם טוטמים עבודה תודעתית ריפוי עצמי שיחות עם הקיום

טוטם חיפושית

חיפושית מתקשרת עם התחדשות ושינוי ומסמלת את המטומרפוזה

בזכות השינוי המשמעותי שעוברת מזחל ליצור עם כנפיים. כמו כל חיה שעוברת גלגול התפתחותי משתנה, הטוטם שלה מזמין אותה להתבונן האם אנחנו בתהליך ואם כן אז באיזה שלב אנו בהתפתחות שלנו

החיפושית היא החרק המגוון ביותר עם כמות מינים אדירה(הגדולה ביותר בממלכת החרקים ובטבע בכלל). היא התקשרה במצריים העתיקה עם השמש ומינים שלה אף נחשבו שם כקדושים, וכך גם במקומות אחרים החיפושית נקשרה עם אלי השמש וחיים חדשים

לחיפושית כנפיים כפולות, זוג כנפיים עליון קדמי עבה וקשה היוצר הגנה על חלק תחתון רך שהוא הכנפיים הפנימיות. כשחיפושית בסכנה גופה מתקשה והיא מתחזרה למתה והיא גם נקשרה באנשים שיש להם צורך להגן על עצמם או באנשים סגורים מידיי

לפני מספר שנים חברה שלי עברה משבר קשה, אני בדיוק טסתי לכמה חודשים והיא ביקשה שאשלח לה ריפוי ואנרגיה מרחוק, שלחתי לה וראיתי עדות של חיפושית משה רבנו בטבע, שיש לה כנפיים ארוכות וגדולות יחסית מתחת לכנפיים המנוקדות הקטנות. ראיתי איך החיפושית משה רבנו מרימה את הכנפיים האדומות שלה עם הנקודות ולאט לאט ובהתאמה פותחת כנף תחתונה ארוכה וגדולה יותר ומיישרת אותה ומותחת אותה לצורה של תעופה ואז את כנפייה השניות ועפה עם כנפיים חזקות ועצומות בהרבה מהכנפיים (שנראה שיש לה רק אותן) האדומות עם הנקודות, ושזה הטבע שלה להישתמש בעוד כנפיים תחתונות ומוסתרות שיש לה. זה היה מרגש, יש לה עוד זוג כנפיים והן גדולות וחזקות ועפות מהר יותר וגבוה יותר. היא עשתה את זה לאט אבל בנחישות.

החיפושית היא גם סמל להשארת העבר לאחור והיפתחות לשמש נעימה ולאור חדש (מבפנים ומבחוץ)

כטבע פנימי. החיפושית מלמדת על אפשרות להיפתח ליכולות פנימיות חדשות, אמיתיות וחבויות, לגלות בנו תכונות טובות, ולהתעלות כחלק מתהליכים טבעיים.

אם פגשתם חיפושית בדרככם בחנו את האפשרות לזה בחייכם 

קטגוריות
מימוש פונטיצאלים משמעות עבודה עם טוטמים ריפוי עצמי שיחות עם הקיום

טוטם תנין

יכולת וכוח, מודעות וביטוי רגשי
וויתור על שיפוטיות
תזמון, עיבוד וסבלנות
איזון אנרגיה נשית ואמהית
מוות ולידה מחדש

התנין הוא טורף ששמר על צורתו מהזמן העתיק, תנועתו וצורתו הם חלק מסמליות של טורף כארכיטיפ קולקטיבי. תפיסת התנין ציינה טורף מבית, מכיוון שמצוי במיים מדבר גם על טורף רגשי, על איך שאנו טורפים את עצמנו מבפנים.

דרך התנהגותו טוטם התנין מלמדנו הערכה של מה שיש לחיים להציע, המתנות והכאבים.

התנין מלמד אותנו את המתנה של שחרור משיפוטיות דורסנית. שחרור מכעס וחשיבות עצמית. התנין מזכיר לצחוק, ששכחנו את המהות של הדברים, שנקלענו לשכחה ורצינות.

משמעות הפגישה עם טוטם התנין היא שהגיע הרגע לשחרר משיפוטיות, חוסר גמישות ומודעות, כדי לאפשר למציאות להתגלות מעבר לערפל הדעה ששמנו עליה. לשמור על גמישות על מנת להתרחב מבעד לגבולות ששמנו לעצמנו בתודעה.

התנין נאבק ונותן את כל כולו מול טרפו ובכך מלמד שאין לנו צורך להידרס על ידי מצבי החיים. וכשניתן, טוב שנעמוד על זכותנו ויכולתנו להאבק בכל הכוח, כאשר אנו מותקפים על ידי סיטואציות דורסניות.

התנין מלמד על סבלנות ותזמון נכון בהתנהגותו, הוא יודע לאכסן את טרפו מתחת למים שיתרכך, מלמד לעבד ולעכל, לפני שאנו מגיבים. התנין מזכיר לנו שלעיתים יש לעכל את התהליכים שאנו עוברים, על מנת לראות ולצמוח מהשיעור שלמדנו.

התנין מלמד תנועה שהיא שקולה מודעת אך גם קלה/קלילה. דרך שחרור משיפוטיות (שמקורה באגו הנמוך), נוקשות וחשיבה מטביעה, אל עבר הערכה נקייה וברורה של המתרחש.

התנין מזכיר לנו שלעיתים חשוב שנעצור ונתבונן במה שלומנו, מה אנחנו מרגישים? מה אנחנו צריכים? מכיוון שאם נעצור ונשים לב איפה אנחנו בחוויה הפנימית שלנו, נוכל להתעורר לדברים לא רצויים שהתחוללו בתוכנו, ומתוך מודעות ובחירה לחזור למרכז שלנו, אם סטינו ממנו.



מפגש עם טוטם התנין גם יכול לבשר שמשהו חמק מהתפיסה. שיש נקודת מבט שלא נלקחה בחשבון, ולכן מראת המציאות שמתגלה איננה מהימנה. התנין מזמין להתבונן ממקום לא שיפוטי וגמיש, על מנת באמת לראות את הדבר שמסתכלים עליו.

במצריים העתיקה התנינים היו סמל לזעם פרעות והתפרעות, אך במקביל גם לסמל לפוריות וכוח בתנ”ך, הוזכרו תנינים כמפלצות אדירות, מעין סוג של אלים קדומים, שנלחמו באלוהים ומרדו בו. הסיפור המקראי מלמד שאינם יצורים שווי כוח לאלוהים, אלא יצירי כפיו.

האם התנינה היא היחידה מבין הזוחלים אשר אשר נכנסת לצום עם ההשרצה, שומרת ומגנה על ביציה. אך מסיבה שאיננה ברורה, היא יכולה גם לטרוף אותם. מכאן שהתנין מהווה גם תזכורת לכך שניתן שקולות פנימיים יהפכו הרסנים.

התנינה מדברת איתנו על העוצמות ההרסניות של האנרגיה הנשית. בחברה המודרנית קיים לעיתים מוניטין בעייתי על נשים והמושפעות ההורמונלית. ויש הרואים במחזור הרס פנימי חודשי. יש נשים הסובלות כאב פיזי ורגשי כל חודש, היות והן חוות מצבי רוח, סערות, תנועה מתוך פזיזות, וחוסר איזון עקב הפרעות כאלה ואחרות.

אך למעשה החוויה ההורמונלית מפתחת אותנו רוחנית בצורה מואצת, בכך שמלמדת אותנו מבפנים, ומאפשרת לנו לראות חוויה פנימית כסמן. לדעת מתי עדיף לחכות, ולא להגיב/ ולא לפעול. מתי מדוייק לנו להתבונן שוב, האם מה שהסעיר אותנו באמת מעליב או מרגיז? מתי נכון לנו לא לדעת ופשוט לתת לזמן ואיתו לגלים לשכוך.

הדבר מתאים לגברים ונשים כאחד, מכיוון שבשני המינים מתקיימת אנרגיה נשית, ולשניהם מחזורים פנימיים, מושפעות הורמונלית ומצבי רוח משתנים.

התנינה מלמדת אותנו עוצמה נשית מנוהלת, דרך המים הפנימיים. החיבור למקורות הרגש(המים), מתוך החוכמה לזהות את העוצמה הנשית הפנימית (גם אצל גברים). ובכך לקחת בעלות על היכולת לבחור בהתכנסות בעת כאב רגשי וסערה, לעכל לפני תגובה, לתת לעצמך את הזמן להרגיש ולהבין, לחשב ולהשיג מבט רחב יותר- ומכאן גם גבוה יותר על מה שהתבוננת עליו.

לתנינים דמעות שתפקידן לנקות את עיניהם, אלו אינן דמעות של עצב, (מכאן הביטוי דמעות תנין) ולכן מפגש עם התנין יכול להעיר אותנו לשאלות האם הגיע הזמן לבטא את הרגשות שלנו? האם אנו מבטאים רגשות מדומים או אמיתיים.

התנין נמצא במים שרק עיניו ואוזניו מציצות מעל פני השטח, כך הוא יכול להמתין שעות ארוכות לטרפו, או לשמור על טרף שהחביא. לכן נכתב שמפגש עם תנין (גם אם בתמונה/ ציור וכו) יכול להצביע על הפוטנציאל ברגע הזה, להתבונן ולהגיע לתבונה ותובנה חדשה. אך גם על כך שחוסר שימוש בהבנות ובתובנות שלנו עלול לטרוף או להטביע אותנו.

בשל הימצאותו של התנין גם במים וגם ביבשה הטוטם שלו מדבר גם על הלידה והמוות. מכוון אותנו להתחלות חדשות, לאנרגיה של לידה ומוות.

בכל פעם שבה אנו נולדים מחדש, מתקיים מוות של משהו ישן. גם כאשר אנו בוחרים, בכל בחירה שלנו יש מוות של כל האפשרויות האחרות. התנין מזוהה עם אנרגיות הלידה הראשוניות, המלמדות שאן מוות ללא חיים וחיים ללא מוות.

כדי שדרך חדשה תיוולד בנו או בחיינו, ועל מנת שנוכל לפנות מקום לצמיחה החדשה, יש לפעמים לתת לדרכים הישנות שבנו למות ולאפשר לחיים חדשים בנו להיוולד.


כל הזכויות שמורות לכוח הריפוי הפנימי - ענבל פוזנר.


אין להעתיק לשכפל, להפיץ להדפיס או לעשות כל שימוש ללא אישור מראש ובכתב.


תודה :)


תפריט נגישות

error: התוכן שניסית להעתיק מוגן בזכויות יוצרים